宝宝吃水果泥需要煮熟或加热吗

时间:2024-08-22 15:10:18 饮食 我要投稿

  宝宝吃水果泥需要加热吗

宝宝吃水果泥需要煮熟或加热吗

  1、宝宝吃水果泥可以不加热

  常温下的果泥,最好吃新鲜的,不要加热,以免破坏维生素,降低营养价值,可以将水果洗净去皮后用小匙刮成泥状直接喂给宝宝吃,为了避免氧化污染等问题,最好是能够随挖随食。当然,冬天或从冰箱拿出的水果,可以用温水洗一下,再挖成泥给宝宝吃。

  不用加热的水果泥怎么做

  果泥是宝宝辅食添加中重要的一项,最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。

  1、苹果泥:苹果洗净去皮,然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

  2、木瓜泥:木瓜用清水洗干净,切开外皮去籽,然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

  3、猕猴桃泥:先将猕猴桃果用清水洗干净去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

  4、香蕉泥:选择成熟的香蕉一个,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

  宝宝不能吃的水果泥

  宝宝吃果泥,既要考虑口感营养等问题,又要考虑宝宝是否敏感的问题。以下几种水果,妈妈们一定要小心:

  1、柿子:柿子里有柿酚,胶质和单宁,在胃里面容易形成不易溶解的硬块,对宝宝本就脆弱的胃造成了威胁,容易导致宝宝便秘。

  2、菠萝:对宝宝而言,菠萝蛋白酶等是一大威胁。它会刺激宝宝们的皮肤血管,如果宝宝敏感,则会出现手脚、嘴巴舌头麻木,皮肤很痒的症状。

  3、芒果:芒果中常常含有一些刺激性物质,宝宝食用后,皮肤黏膜会受到一定的刺激作用。

  宝宝吃水果泥的注意事项

  1、喂奶过后食用:妈妈们在喂食果泥时,最好是能够在喂奶过后,因为水果中含有糖份,如果在餐前吃,极有可能影响正餐的进食。

  2、循序渐进:在选择果泥的时候要从少到多。种类上先从平常的吃起来,比如说先吃苹果香蕉木瓜等等,等到宝宝大了,肠胃功能发育完全了,再慢慢考虑其它水果,这样可以有效的减少过敏现象。

  宝宝多大可以吃水果泥

  (1)宝宝几个月能吃水果泥

  5个月大时可以吃水果。宝宝4个月大的大的时候可以开始添加辅食,但是不要一开始就吃水果,因为水果是生冷的,一开始添加辅食就吃容易拉肚子。

  添加辅食是有顺序的,依次是:五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。每次只加一种,一种要加一周左右,观察宝宝没有不舒服的反应,再加第二种。

  因此,等吃了一个月五谷、蔬菜等辅食后再吃水果,也就是宝宝5个月左右再吃比较好。

  (2)刚开始吃什么水果好

  给宝宝吃的水果应该遵循以下原则:

  1、不应该过于寒凉或大热,以免吃了以后刺激肠胃拉肚子或者上火。

  2、果肉要软,易消化。

  3、味道不宜过酸或过甜。

  最开始时,一般推荐苹果、香蕉这两种水果。

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