平时的我只要一闲下来就买好多水果吃，家里几乎没有少过这些东西。可是现在已经是一名孕妈了，看着桌子上的鲜水果不知道还能不能像之前那样想吃多就吃多少，想吃什么就吃什么了。
婆婆说孕妇多吃水果好，可是已经当妈的闺蜜说，吃水果也要忌嘴，但是常吃樱桃益处多多，尤其对胎宝宝大脑发育很不错，于是我就每天定时吃点樱桃。
现在宝宝已经出生了，万万没想到，宝宝竟生的这么聪明，圆溜溜的大眼睛，就连睫毛都好长，家里人别提多喜欢了，婆婆说我每天坚持的樱桃真没白吃......
那么常吃樱桃好处在哪？
提高免疫系统
樱桃含有非常高的维生素c水平，具有抗氧化的特性。他们可以去除自由基，预防各种感染和疾病。此外，怀孕期间免疫力很低，孕妈吃樱桃可以大大提供免疫力水平。
帮你轻松告别临产时的慌张，为产后妈妈和宝宝早早做好准备。
刺进胎儿大脑
樱桃中的花青素可以保护神经细胞，促进胎儿大脑健康。此外，有种新的品种樱桃可以帮助预防怀孕期间健忘。
精致可爱的新生儿衣物，妈妈看了都爱不释手，采用纯棉面料，亲肤、贴身，保护新生儿娇嫩的肌肤。
缓解肿胀发炎
怀孕期间很容易有关节疼痛的问题，樱桃中的花青素可以减少发炎、肿胀，，所以孕妈常吃樱桃可以缓解这个疼痛和不适。
设计师以妈妈子宫的形状作为灵感源泉，搭配柔软透气的睡眠空间，安抚宝宝由于初生产生的小情绪，让宝宝想再妈妈子宫里一样酣然入睡。
可预防糖尿病
妊娠糖尿病会影响宝宝的生长，甚至引起流产、早产等问题。樱桃可以帮助控制血糖水平，进而帮助预防妊娠糖尿病。
控制血压水平
樱桃中的钾含量致力于大到水滞留和控制体内的血压水平而努力。它可以防止怀孕期间先兆子痫的风险，避免早产、流产。
雪纺碎花布料手感细腻舒适凉爽，上身后清凉透气同时还很时髦，仙气十足，搭配碎花腰带，很自然的起到修身的作用，让孕期的妈妈们依然拥有曼妙的身材。
促进更好睡眠
樱桃中含有褪黑激素的抗氧化剂，是一种理想的睡眠诱导剂，很多孕妈都在夜晚睡不好觉，别担心吃了樱桃可以帮助解决睡眠障碍。另外，它还含有许多水分，可以提升能量，缓解疲劳。
可以治疗便秘
如果孕妈有便秘，樱桃可以帮你解决，因为樱桃中含有丰富的纤维，可使肠胃蠕动正常，使孕妈摆脱常见的便秘问题。
产后妈妈会感到腰部不适，步行困难，使用收腹带，更好的减小腰部尺寸，使产后妈妈身材恢复更好。
可治疗偏头痛
怀孕期间有时候会因为荷尔蒙波动和先兆子痫的关系而引发偏头痛，樱桃中含有花青素和生物类黄铜，可以帮助缓解偏头痛。
孕妈吃樱桃注意事项
少数怀孕的女性在吃了樱桃之后，出现了腹胀或是腹痛的症状，也有些孕妇会引发过敏反应。如果吃了樱桃有不适症状，要咨询医生哦。樱桃的叶子、树皮和果核含有氢氰酸，是一种有毒的化学品，所以应该去核再食用。此外，樱桃虽然可以预防妊娠糖尿病，但是如果你已经有妊娠糖尿病的话不要食用，只针对于预防糖尿病的发生。
推荐：适合孕妈妈吃的水果
石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
香蕉：每天吃一个香蕉可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
苹果：缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
梨：治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。
橙子：缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。
火龙果：缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
葡萄：葡萄可安胎，多吃有益于胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
猕猴桃：补充叶酸、预防黄褐斑、防止胎儿缺陷、有助于大脑发育。
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