怀孕期间孕妇也可以适量的吃些芒果，芒果不但可以改善孕早期的孕吐症状，不过也适宜吃太多，太多会影响宝宝的正常发育。建议孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化
其中孕妇吃芒果的好处一：芒果中富含的维生素A可以保护妈妈和宝贝的视力，增强抵抗力。
孕妇吃芒果的好处二：芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。孕妈妈多吃芒果，可以减少呕吐、食欲不振的现象。
孕妇吃芒果的好处三：芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。
孕妇吃芒果的好处四：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。在妊娠期间，准妈妈的健康时刻影响着孩子的正常发育，所以准妈妈除了饮食要注意，孕期吃水果也要注意，其中孕期吃水果需注意以下几点：
1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
温馨提示：女性在怀孕期间，要保持清洁卫生，饮食要清淡，不要食辛辣的食物，适度锻炼身体，增强抵抗力。
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