剖腹产多久可以吃水果

时间:2024-08-26 12:58:11 饮食 我要投稿

  剖腹产多久可以吃水果

剖腹产多久可以吃水果

  产妇胃肠的功能恢复需要一定时间,产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复,一般三天后就可以吃苹果等水果。

  在手术后,妈咪可先喝点萝卜汤,帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能,以肠道排气做为可以开始进食的标志。

  术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。

  在术后第二天,妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。

  第三天后,妈咪就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差,应多食橙子、柚子、猕猴桃等具有开胃作用的水果。产褥期内各种水果都可适当的食用。

  剖宫产有吃什么水果

  香蕉

  在剖腹产之后适当的吃些香蕉也是非常有益,香蕉中含有纤维,铁元素,可以帮助促进肠道蠕动,避免便秘,而且还能够补血,有助于产后失血的产妇食用,且香蕉中含有大量的钾元素,维生素A,有助于明目,抑制焦虑的情绪,所以在生产之后,产妇可以经常吃些香蕉。

  苹果

  苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽,其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

  山楂

  山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效,含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。

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