1．看玩具
孩子出生两周后，就可在床头装上“丁”形架，架上悬挂一个彩色鲜艳、体积较大的玩具，玩具距孩子眼睛50—70厘米。并且要经常调换悬挂架的位置，要逗引孩子注视，发展他们目光固定、两眼协调、集中在物体上的能力。房间内光线要充足，但不宜太强。灯光或其他光源不要在孩子视野之内，因为它对孩子视力不利，同时也会分散孩子注意力，使其目光不能集中在所悬挂的玩具上。随后可用带响的玩具在孩子眼前左右移动，然后再做垂直移动和向远处移动，逐步发展他们的追视物体的能力，同时将听觉锻炼和视觉锻炼结合起来。
但一定要注意，避免婴儿产生“豆”眼，玩具不能长时间固定挂在同一位置上，而且悬挂物要在婴儿视野之内。
2．找铃铛
四个月左右，在孩子视野外摇动铃铛（或其他带响的玩具）引诱孩子去找铃铛，锻炼他们听觉反应和寻找声源能力，培养他们探究兴趣。
3．抓玩具
孩子长到4、5个月以后，在其眼前晃动玩具，引诱他们去抓。每次都要让他抓到，锻炼他们目测距离和手眼协调能力。
4．猜猜小鸟在哪里（2．5～6岁）
让孩子闭上眼睛或蒙上眼睛。大人在其附近学鸟叫，让孩子用手指出“鸟”在哪里。“鸟”可连续叫，也可只叫一两声。锻炼孩子倾听能力和辨别方位的能力，也可让孩子闭眼去摸“鸟”。孩子年龄稍大玩此游戏时，“鸟”可以移动，让孩子跟声追“鸟”，这样不仅可以锻炼听声能力，而且可以锻炼动觉、平衡能力和判断方位的能力。要根据孩子年龄和能力的增长，不断提高练习难度。
5．取回同样的玩具（2～6岁）
大人给孩子看一个积木块（或一定形状和大小的硬片；圆球等玩具），让孩子迅速到盛有各种形状的小积木块的盒子里，取回与大人显示的同样的积木块来。大人显示积木块的时间可长可短，小盒里积木块形状可多可少，小盒距离可近可远，可走步取回，也可跑步，跳着去取，还可规定取回的时间和数量等。根据孩子年龄，以各种因素决定难度。
6．跟着妈妈练体操（3～6岁）
孩子背靠墙站立，墙上画有“米”形标志。横线与孩子肩同高。妈妈（或爸爸）面对孩子站立。孩子模仿妈妈做两臂（或单臂）侧举、上举、侧上侧下举动作。妈妈同时说出该方位的词汇，让孩子记住。妈妈检查孩子动作是否在墙上画的该方位的线上。然后妈妈可让孩子按指定的方位举臂。两臂动作可以不对称。此练习可以发展孩子对自己身体在空间位置的感觉能力（体位感）和动作的准确性，对改进孩子做操的姿势有好处。
7．小青蛙跳荷叶（4～6岁）
大人和孩子当青蛙，站在“塘”边向“塘里”“荷叶”跳，要准确地落在事先规定的“荷叶”上，跳到“塘”水中算失败。可以比赛。大家可以轮流当指挥人，指定落在哪个荷叶上。可教孩子下面儿歌：“小青蛙，有本领。跳得准，落得轻。落到荷叶上，荷叶都不动”。“荷叶”与“塘边”距离要根据儿童跳跃能力而定。一般为50～90厘米。此游戏可锻炼孩子目测力、用力大小的感觉能力（动觉）和动作准确性。
8．小鸟搬家（3～6岁）
地面上画“树枝”和“鸟窝”。孩子从一棵“树”“飞”到另一棵“树”上去。每次跳都必须落在“树枝”（线）上。落不到线上为失败。“飞”进窝一次奖给“食物”一块（画上有小虫的纸片）。结合游戏教儿歌。歌词：“小麻雀，叫喳喳。妈妈带我来搬家。不怕树枝动，不怕树枝滑。一飞又一飞，飞进新的家。”
9．找回丢失的小盒（4～6岁）
用3～4个火柴盒各装满沙子、土和沙土、沙石混合物。重量不同。让孩子掂一掂其中一盒的重量，然后把它同其余火柴盒放在一起，送到3～5米远处。让孩子跑去取回原来拿的一个火柴盒。此练习主要锻炼重量感觉能力。
10．逮黄鼠狼（4～6岁）
孩子闭目站立，双手举起“网”（藤圈）。大人手持黄鼠狼画片或玩具，轻轻从其身边走过。孩子听到脚步声到其身前即用“网”捕捉。此游戏可作多种变化，一是变捕捉工具和方法，另一是变捕捉目标，开始时可以说童谣：“黄鼠狼，黄鼠狼，嘴巴尖，尾巴长。穿着一身黄衣裳，爱吃小鸡黑心肠。小朋友，撒下网，一定逮住黄鼠狼！”
建议家长在游戏前给孩子讲有关黄鼠狼的故事。
11．盲人击鼓（4～6岁）
游戏人闭目（或蒙眼）站立，手持小鼓槌（或细木棍）。听信号后走向前面3～5米处挂在墙上的小鼓（可用铁盒），也可由家长拿着小鼓，为了提高难度，可在走动前先转动一圈。此游戏锻炼肌肉感觉、平衡感、动作幅度感等。
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