现代宝宝很多从小就开始学习游泳，甚至有些是在水中诞生的，所以，他们对自己从小的印象就是自己的裸体，而不是我们小时候面对的襁褓，因此，他们对自己身体的兴趣远远大于我们想象。比如：他们喜欢泡在水里，用手拍打水，让水花四溅，然后哈哈大笑。有时，他们会爱比较身体，比如：“我的脚丫小小”或“妈妈的脚丫大大”。这些行为就是孩子开始探索自己身体的表现，所以，玩身体游戏有助宝宝自我认知。
一、探索身体可建立自我认同
宝宝有时会把身体某个部位盖起来让父母猜，他乐此不疲地玩着有关身体的游戏。其实，宝宝的这些表现表明他已经开始对自己的身体感兴趣了。孩子的这种举动说明他已到培养自我认同的探索阶段。当他躺在婴儿车里时，他已认识了自己的手和脚，知道手可以帮他拿东西，可以放进嘴巴里吸，也可以推开自己不想要的东西。
孩子大点后到了一岁半左右开始认识自己身体的各个部位了，了解它们的名称和作用，并且开始知道区分自己和他人，了解每个人的身体；这个时期孩子需要通过认识自己的身体，从而了解自己并建立自我认同。
二、应陪孩子玩身体游戏
这时，家长们应教孩子说出每个部位的名称，比如：“鼻子”、“耳朵”、“嘴巴”，让孩子与其他人比较身体“这是宝宝的鼻子，那是哥哥的鼻子，每个人都有一个鼻子，但每个人的鼻子都长得不一样。”
当孩子将身体某个部位藏起来时，家长应该耐心地陪他猜藏起的部位。家长也可以经常带孩子照镜子，告诉他身体各部位是怎样的；也可以将孩子的手放在白纸上，帮他画手形让他看，或是让他在自己手形上涂上喜欢的颜色。
孩子探索自己身体的每个部位都是阶段性的，如父母不横加干涉，他很快就会经历这个时期，继续成长。相反地，如果父母在孩子探索自我时，随意干涉或责备，将会使孩子成长停滞，延长孩子自我探索的时间。所以，在孩子成长过程中，让孩子都进行自主的探索，父母多做的就是配合与引导。
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