1.极限运动
喜欢玩极限运动的人，往往是为了挑战自我，寻求刺激。但是对于正常成长发育的儿童来说，这种挑战性运动是极为不合适的。因为孩子的身体系统还比较脆弱，倘若进行高负荷的运动，只会让孩子的身体处于非常疲劳的状态，易造成肌肉撕裂，骨头损伤，甚至后留下可怕的后遗症。因此，这类运动还是让孩子避而远之的好。
2.仰卧起坐与俯卧撑
很多80后父母都知道，在上学期间，老师总是让男生做俯卧撑，让女生做仰卧起坐来锻炼身体，因此这些父母也喜欢效仿他们的老师让宝宝也进行同样的锻炼。其实，当初老师让我们做这样的锻炼，是为了对肌肉进行浮肿联系，而且往往是到了初中以后才开始进行。这是因为幼儿阶段往往是先长各自，后张体重，所以他们的肌肉力量还比较薄弱，还难以承受的住这样的负重练习，倘若长久下去，只会让肌肉缺乏弹性，影响发育，还会诱发心脏疾病。
3.碰碰车
碰碰车看似好玩，刺激，是孩子们的大爱，其实并不适合10岁以下的孩子。碰碰车在相撞的过程中，受到力量的冲击，对孩子的肌肉，骨头，韧带等身体各个方面的冲击度较大，很容易在不经意间受到擦伤或者扭伤，对他的发育是极为不易的，应该等到他的身体成长比较稳定后才能进行该游戏。