如果你想让宝贝自个就餐的话，你可以在他吃饭的时候适当的和他玩一个小游戏，用游戏的方式可以让宝宝们更快地学会自己吃饭。因为玩游戏是小孩的天性，游戏可以刺激他对食物的兴趣，也会让他吃的更快。
1赛车游戏
在宝宝刚开始学着自己吃饭的时候，把宝宝盘子里的食物变成围着盘子的边缘跑的赛车。然后给你自己也拿一个盘子，和你的宝宝一起比赛，看看谁的车先到达终点，先到达终点的给予额外的奖励。
2给食物做形状
把要给宝宝吃的食物做成棒形、心形或者圆形。有时候把面包做成很漂亮的形状，宝宝看着比较有趣，也能增加宝宝吃的欲望，而且做成一个个漂亮的小形状宝宝也能吃下更多。在给食物做形状的时候，也可以加入一些宝宝比较喜欢的东西，或者加入一些营养物，维生素之类的东西。但是在加东西的时候，不要加一些有刺激性气味的东西，比如说大蒜或者是洋葱之类的东西，宝宝都是不喜欢这一类食物的。
3贴纸游戏
当你和宝宝一起吃饭的时候，你也可以给他买一些形状各异的贴纸，动物状或是水果和植物状的，小孩子对于这些小贴纸总是充满着兴趣，他们更喜欢把这些东西贴在自己的额头或者他们房间。在他吃一口的时候就给他一个小贴纸，当积了多少颗的时候就可以换一份大礼物。
贴心提示：放手对宝宝更有益
有些幼儿不会自己喂食，因为他们的父母不同意。他们的父母认为让孩子玩食物很不干净不卫生，而且孩子在吃东西的时候很容易倒到身上或者倒到地板上，孩子和食物很容易混到一起。
幼儿自己吃东西的时候，要让他们用自己的手指来拿食物。因为手指可以告诉他们关于食物的很多信息，比如说关于食物的硬度、质地以及食物的温度等等。这对于婴儿触觉的学习是很重要的，并且也会让他们慢慢的适应自己喂食。
创造一个属于你和宝宝之间的小游戏来鼓励宝宝自己吃饭。如果你期待着你的宝宝吃完之后很干净，那你要失望了，他可能会吃的头发上和耳朵上等地方都是食物。如果在家里的话就没关系，因为之后你可以帮他收拾干净。
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