家长应该首先控制自己的情绪，用积极、轻松的情绪去感染幼儿。
?用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，给孩子一个正确的引导。
给孩子正确的心理暗示，“一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起来一定会很开心！”让孩子对上幼儿园有期待向往的心理。
有意识地培养孩子的集体观念，可以多让孩子与邻居或朋友接触，鼓励孩子拿出自己的玩具和小朋友一起玩，这样有利于孩子入园后的合群。
其实，有的宝宝哭闹，情绪不稳定，家长在家里多给孩子拥抱就会好很多。因为，近距离的接触，肌肤的抚摸，身体的摇摆，身上熟悉的气味都可以舒缓和安抚孩子的情绪。
在文章中，我们特别设置了几个应对孩子入园焦虑的亲子毛毛虫游戏。这些游戏通过亲子肌肤之亲和互动，能给宝宝带来良好的情绪体验。
瘦瘦的毛毛虫吃了好多好多的蔬菜水果，变得又胖又长了，它最后呀变成了一只漂亮的蝴蝶了！小朋友们你们明白毛毛虫为什么变成蝴蝶了吗？大自然向我们展示着它的神奇。
在月光下，一个小小的卵躺在树叶上，一个星期天的早晨，暖暖的太阳升起来了——啪——从卵壳里钻出一条又瘦又饿的毛毛虫。毛毛虫爬过草地，爬过树枝，到处找吃的。因为它实在是太饿了。
毛毛虫爬呀爬
肚子饿的咕咕叫
没有东西吃呀
这可怎么办啊
小毛毛虫这么饿，它找呀找，找呀找，终于找到了一个苹果。吧唧吧唧，不一会它就把苹果吃完了。又过了一会，它又找到了两个梨子，吧唧吧唧，又把两个梨子吃掉了。可是，吃完了一个苹果和两个梨子，它还是好饿呀。这可怎么办呢？明天它又会吃什么呢？
?第二天，小毛毛虫又饿了。它爬呀爬，爬呀爬，找到了三个水蜜桃。吧唧吧唧，它把三个水蜜桃吃完了。可是毛毛虫还是好饿呀！它又接着找呀找，找呀找，找到了四个草莓。吧唧吧唧，它又把四个草莓吃完了。它吃了这么多东西，发现自己又长长了。可还是很饿！
第三天，毛毛虫又饿了！它又找呀找，爬呀爬，找到了5个大橘子。吧唧吧唧，它把5个大橘子吃掉了。可是它还是很饿，它又找呀找，爬呀爬，突然找到一堆好吃的零食。吧唧吧唧，它把零食都吃完了。
这次，毛毛虫可算是吃饱了！它躺在树叶上，呼呼地睡着了。睡着的毛毛虫突然肚子疼了起来，悄悄躲了起来。
就这样，好几天都没见毛毛虫了，它干什么去了呢？突然，一只小蝴蝶从叶子后面飞了出来，它是谁呀？原来，它就是那只好饿好饿的毛毛虫！毛毛虫蜕变！它变成了一只美丽的蝴蝶。
毛毛虫爬呀爬
爬过草地爬过枝桠
饿了吃树叶
困了睡一下
毛毛虫爬呀爬
为了快快睡一下
变成美丽蝴蝶飞走了
在入园前和入园后，家长应多和宝宝玩毛毛虫的游戏，让宝宝释放不安的情绪，感受共同活动的快乐。
1毛毛虫钻山洞
玩法一：家长手、膝着地为宝宝搭建山洞，宝宝听信号从山洞下爬过，当宝宝爬过后，家长跑到最前面继续为宝宝搭建山洞，当宝宝爬完规定路线游戏即可结束。
玩法二：爸爸和妈妈分别站在被子的两头，手捏住被子的两只角，将被子变成“洞”状。然后可爱的毛毛虫就可以开始活动了。宝宝在钻进钻出的过程中，爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油。“一条毛毛虫，钻进被里头，爬呀爬，爬呀爬，爬进小洞口。”爸爸妈妈也可以这里拍拍，那里敲敲，让“毛毛虫”爬得更有劲儿。
2毛毛虫扭啊扭
玩法：宝宝和家长扮演毛毛虫，两人蹲下站于起跑线上，后者拉住前者的衣服，发出指令后，两人蹲着走，钻过塑料圈，绕过沼泽地，最后到达目的地。
3毛毛虫蹭痒痒
玩法：妈妈抓住宝宝的一只张开的手，用另一只手在他的掌心画圆圈，接着用两根手指顺着宝宝的手臂往上移。边做这些动作边哼唱儿歌给宝宝听：“胖胖毛毛虫，围着花园转，一步，两步，三四步，就在这儿蹭痒痒，蹭痒痒啊，蹭痒痒！”当儿歌唱完时，手轻轻地挠他下巴的痒痒，逗笑他。
4毛毛虫爬啊爬
小宝宝玩法：大人坐地上，宝宝面对大人坐大人腿上，大人学毛毛虫往前、后爬。
大宝宝玩法：跟大人一起坐在地上，伸缩膝盖，用屁股和脚掌学毛毛虫往前爬，往后爬。
5毛毛虫拱啊拱
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