10种补脑食物，宝宝越吃越聪明
1、核桃
黑芝麻核桃糊
11个月以上
1 将黑芝麻碾磨成粉，将核桃仁碾碎
2 用开水将黑芝麻粉冲开，搅拌
3 撒上核桃仁碎末
2、鱼
鲜虾肉泥
1、 将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。
蒸熟之后打成泥就好啦
我用的是麦嘉料理棒，做辅食方便的
3、南瓜
蛋黄南瓜小米粥
1南瓜去皮，切块。下锅蒸熟，然后料理棒打泥
2鸡蛋煮熟，取蛋黄，碾碎
3小米洗净，下锅煮熟，将碎蛋黄和南瓜泥倒入米粥里，搅拌均匀
4、鸡蛋
菠菜土豆蛋黄泥
1菠菜洗净，清水浸泡20分钟
2洗好的菠菜和鸡蛋一起入锅煮熟
3煮熟的菠菜切段，然后料理棒打泥
4鸡蛋取蛋黄，碾碎
5土豆去皮，切片，上锅蒸熟，之后料理棒打泥
6将土豆泥，菠菜泥和碎蛋黄倒在一起，搅拌均匀就可以开动了
5、牛奶
香蕉玉米奶昔
将玉米洗干净，放入沸水中焯烫熟，然后捞起沥干水分。
将香蕉去皮，剥去白丝，切成小块。
将玉米粒、香蕉一起放入杯中用料理棒搅拌。
倒入母乳或配方奶，将食材搅打成奶昔。
然后将打好的奶昔用过滤网过滤一下，因为玉米有壳，不然会粗粗的口感不好的。
6、瘦肉
肉松山药粥
1、把猪肉洗干净，切成小块，焯水后再冲洗干净，放进煮锅里煮熟
2、猪肉煮熟以后，捞出肉块控水，放入保鲜袋内用擀面杖把肉块压扁，然后用手撕成肉丝
3、撕好的肉丝用小火不停的翻炒，炒干以后放入麦嘉料理棒配套的绞肉杯里，用料理棒打成蓬松酥软的肉松
4、把山药洗干净，去皮，切块
5、将山药块块和大米小米一起放进煮锅内煮成粥
6、煮好之后用料理棒打成泥糊状，再加入一勺刚刚打好的肉松，营养又美味
7、芝麻
8、深色绿叶蔬菜
菠菜土豆泥
菠菜清洗干净，清水浸泡20分钟，之后下锅焯水，料理棒打泥
土豆去皮切块，上锅蒸熟，然后料理棒打泥
菠菜泥和土豆泥混合在一起搅拌均匀就可以了
9、香蕉
胡萝卜香蕉蛋黄泥 8月
胡萝卜洗净切片上锅蒸熟，蒸好后不加水直接用麦嘉料理棒打成泥
香蕉去皮切断，用麦嘉料理棒打成泥
鸡蛋煮熟，剥壳去蛋白，只要蛋黄（1岁以下不建议加蛋清）
泡好高铁米粉，加胡萝卜泥和香蕉泥，再把蛋黄加进去，用勺子按压碎，一起搅拌即可
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