一、学爬行游戏
1、垫子上滚爬
让宝宝躺在柔软、平整的垫子上玩,妈妈把小球或小车从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取,宝宝会将身体翻过去但仍够不着,妈妈指着小球或小车说:“你知道滚过来”,宝宝就会再翻360度去够取。熟练练习后,宝宝将会十分灵便地连续翻滚。
宝宝用连续翻滚的办法来移动身体,够取远处的玩具,不必依靠妈妈帮忙,会感到兴奋和自豪,连续翻滚可使宝宝动作灵敏,全身活动协调,又能为匍行及爬行作准备。
2、玩具引爬
宝宝在练习取玩具的过程中,往往碰到手与玩具只差一步的情况,宝宝往往身体向前一拱以够取目标。有时距离比较远,宝宝会伸着手困难地盯着玩具,这时妈妈就可以出手帮忙并锻炼宝宝了:用一条毛巾将宝宝腹部兜住,将宝宝腹部提起,体重会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺,用手脚爬行。
二、坐站行
1、扶栏杆学站。宝宝在摇篮上最容易扶栏坐起,因为小车上的栏杆易于抓到且高度适宜。所以有时妈妈会看到宝宝“站”在小车里。宝宝也会扶着椅子的扶手、沙发的扶手或用床上被垛支撑而自己努力站起来。
2、迈步走练平衡
当宝宝能扶物站立后就可以练习迈步,这是学走的第一步。双脚练习,宝宝用单腿支撑体重,并且练习站立平衡,为独走作准备。这种练习比学步车更能锻炼宝宝的身体平衡能力,也更为安全,健康。
三、递物品学分享
全家人围在一起,把小车推过去,让宝宝递给爸爸;把小球滚过去,让宝宝传给妈妈;把布娃娃扔过去,让宝宝丢给奶奶,依此类推。如果宝宝做对了,就抱起来亲亲,奖励一块小点心。让宝宝练习把东西递给指定的人,让他知道与人分享的道理。
四、学穿鞋锻炼自理能力
给宝宝买了新鞋子,宝宝十分欢喜。当妈妈问:“新鞋子呢?”宝宝会伸出一只脚去看新鞋。有时鞋子掉了,妈妈问:“鞋子到哪去了?”宝宝会转头去找,因为新鞋是其心爱之物,宝宝会伸出脚让人再把新鞋穿上。
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