令人睡眠质量变差的家居风水，装修卧室的时候，很多人应该都是讲究美观和舒适度，但是很容易就会忽略风水方面，其实这些都是很重要的，那么下面跟大家分享令人睡眠质量变差的家居风水。
令人睡眠质量变差的家居风水1
在很多家居的卧室中都会安放空调，这个时候应该注意，空调不可以在床头的上方，这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，
容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，化解方法是：可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。
睡床一定要有床头为好，如果没有床头，在风水上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。
很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的非常漂亮，但这样也会有问题。如果卧室的吊顶灯垂直在床的'上方，从风水上看，这样会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。潘教授建议在家居卧室中用吸顶灯会比较好一些。
如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。
处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最好的方法还是调换床位。
令人睡眠质量变差的家居风水2
1、缺乏床头
现在很多人对生活越来越简约，对于床铺的设置也不是特别看重，基本上铺一块木板加个垫子就是床了，其实在风水中，如果没有床头，那么睡眠质量或多或少都会下降一些，因为没有床头的床，就是“无靠”，意思即为没有依靠，让人不踏实，虽然你感觉不到，但是你的内心还是会被影响的。
2、靠近窗户
窗户可以说是容易被煞气侵扰的地方，因为它是连接外界气流的，所以床的摆放不建议靠近窗户，一是容易被煞气侵扰，破坏卧室风水运势，其次也不利于个人安全，靠近窗户容易被虫蚁或流水影响，对于睡眠质量有较大的`破坏作用。
3、镜子对冲
镜子在卧室里面可以说是不可缺少的一件物品，但有的人喜欢在墙壁上弄一块巨大的镜子，而这个摆放就需要注意了，
绝对不要照着床的位置，一定要避忌这一点，否则就可能会影响到人的睡眠质量，因为镜子会反射煞气，如果对着床位，无疑时刻在侵扰你的心智，不仅对风水不利，对个人精神的影响也比较大。
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1、卧室杂乱风水影响睡眠
卧室是住户休养生息之地，故而卧室风水宜吉不宜凶，气场讲究平和安静为宜，故而卧室也需要保证干净整洁，不宜污秽不堪。
如果卧室内杂乱不堪，杂物纵横交错，导致卧室气场紊乱，又或是乱贴画像等，就很容易破坏卧室气场，容易导致居住者恶梦频生，失眠多梦。
2、阴阳失衡风水影响睡眠质量
在独门阴阳法风水中，住宅好风水的基础条件之一就是“阴阳协调”，而影响住宅阴阳协调的重要因素之一就是采光。
住宅卧室因格局问题导致采光不佳，卧室内阴暗潮湿，久而久之则会导致卧室阴气过盛，影响住户的运势和健康，容易导致经常做噩梦。
而如果因卧室朝向问题而导致采光过盛等情况，便容易导致卧室内阳气过盛，这样的情况容易导致住户心情烦躁、易怒、失眠多梦。
3、卧室摆放神佛风水影响睡眠
现在有很多信仰宗教的人喜欢在家里供奉神佛像，但是在家中摆放供奉神佛像的时候需要注意，不宜将神佛像摆放在卧室中。
在卧室内摆放神佛像，一来是对神佛的不敬，二来容易影响卧室内阴阳平衡，影响住户的休息睡眠。
4、横梁压床风水影响睡眠质量
在住宅风水学中，外露的横梁为煞，如果沙发、床等长期坐卧之地位于外露的横梁下则是犯了风水“横梁压顶”之煞。
卧室床正对横梁，会对人的头部健康不利，容易引发例如头晕，头痛，失眠以及其他脑部问题等，影响睡眠。
5、床头对镜子风水影响睡眠质量
在现代城市住宅中，卧室内通常会摆放一个梳妆台，需要注意的是，梳妆台的镜子忌正对卧床，否则也会影响住户的睡眠质量。
因为在风水学中，镜子具有反射之功，如果床头正对镜子，对导致镜子反射的煞气直冲卧床，影响住户运势甚至是健康，自然不利于住户的.休息睡眠。
6、床头无靠风水影响睡眠质量
在风水学中，讲究“四大靠山”，床头靠实就是其中之一，所谓床头靠实也就是床头需要靠近墙、坚实的衣柜等。
如果床头空间宽阔或是靠窗的情况，便是床头靠空，这样的格局容易导致住户在休息睡眠的时候缺乏安全感，久而久之影响住户的睡眠质量。
7、床对门风水影响睡眠质量
在风水学中，床是人们休息睡眠之地，故而气场讲究平和安静为宜，而门是气流杂乱之地，如果床正对门，会导致杂乱气流直冲卧床，从而破坏卧床的风水气场，久而久之影响住户的睡眠质量。
床的摆放
首先，床头必须紧贴墙壁，要有“靠山”，不要留有空档。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂。
其次，床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲”，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠。
第三，如果卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则会让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。
还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考虑调整朝向来尝试，但现在的楼房受到房间的限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了。