按照阳宅理论，五行流通、阴阳和谐乃吉，室内装修、物品摆放、人员入住都会影响阳宅五行、阴阳之气。如果装修不当、物品错位、人气不足，都会扰乱气场，导致室内阴气重、五行不流通。
人是可以感觉到能量气场的，如果一个地方、一个人或者一个器物阴气很重，必然会让人感觉到阴冷、阴森、不舒适、压抑、昏沉等等感觉。长期接触这些事物，自身阳气就会被阴气所耗，不管是身体还是运势，都会出现各种问题。
如果觉得家中怪事频发，运势起伏波动，而且每当进入家门总会有一种寒凉之气铺面而来，从阳宅风水理论来讲可能是家中阴气太重了，需要化解。
阳宅阴气重的几种表现
·阴气重的房屋总是要比周围环境更冷、更凉，就算是夏天，也会感受到丝丝寒意。
·阴气重的房屋会给人压抑、焦虑、抑郁、害怕等负面的感觉，住一阵子就会感觉精神不好，喜怒无常，无精打采的，负面情绪激增。还会导致体质下降，有病难好，伤口不易愈合，易有湿寒导致的关节、骨科、男科、妇科病等。
·阴气重最大的体现还是在于人的运势方面。阴气重的宅子家庭必不合，双方易出轨，争吵不断，甚至家暴，同时破财严重，家道衰落，小人多，易有横祸，难以生育，甚至导致血光之灾，乃至横死。
·阴气重的房屋会引起狗狗的不适，如狂躁、抑郁、无休止的嚎叫。鸟类在阴气重的房屋也会不安、啼叫。阴气重的房屋必有虫患、鼠患。
·阴气重的房屋住宅，一般女性强势，男性衰弱，而且女性性格暴躁，情绪反复无常，男性不爱回家，并且多病、运势衰弱。
导致家中阴气重的原因
·室内装修色彩偏冷、采光不足，导致室内阴气重。
·镜子阴气重，室内使用较多的镜子或镜子直射大门等，导致室内阴气重。
·屋大人少，阳气不足，一般人均居住面积以25平米左右为宜，不可贪大；风水上讲屋大人少是凶宅，就是这个道理，人气不旺阴气重。
·植物盆景过大、过多导致阴气重。
·财位等旺位养风水鱼导致阴气重，一般生财旺位水多阴气重。
·宅犯太岁阴气重。“宅犯太岁，动辄招凶”，每年值年太岁方位都在变化，阳宅大门朝向这个方位就是流年宅犯太岁。此外，睡床、办公桌位于这个方位也属于流年方位犯太岁，与宅犯太岁同。
·右抱左阴气重。阳宅风水左为阳、右为阴，阳宅装修布局当左抱右，不可右抱左。
·室外因素导致阴气重。大门、窗户对大树等(树撞煞)，被八卦镜照射，外墙布满爬墙虎等藤蔓类植物等等，都会导致阳宅阴气较重。
增加室内阳气的方法
1.增开窗户，增加阳光
对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子，千万不要居住，有些人贪图一时便宜住在这里，以后往往都是得不偿失，后悔不已。不得不居住的话就可以在南面或东面开窗或扩大现有窗户的面积，来增加自然光线的照射，增加阳气。注意保持阴阳平衡，不要出现窗户太多阳气太盛的局面，注意阳盛也不利于聚财。
2.点长明灯的方法
可以在家里经常点亮电灯，增强光线，特别是每月的初一和十五夜里10—12点的时候，在家里点亮2个小时左右。保持光线明亮，可增加室内阳阳刚之气。
3.调节颜色法
我们都知道暖色调的颜色比较有阳气，冷色调的当然是阴气重。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性色调。例如红色、黄色等，室内装修以暖色为主，可增加阳气。
4.多邀请朋友到家聚会，增加人气
现代家庭好多是屋大人稀阴气重。平时可以多邀请朋友到家中聚会，不仅增加了人气同时也增加风水方面的阳刚之气。家庭中也可以多摆设一些家具充实室内等。
5.经常起火做饭
屋宅阴气重，往往是人气不足造成的。其中是否开火做饭是很重要的因素之一。经常开火做饭，宅中人气提升，自然可提升阳气。
6.经常打扫卫生
清理卫生，让屋内秽气一扫而光，特别是对卫生间、储物室等阴暗之处更要经常打扫排风。
调节阴阳平衡法
此法是经过风水法器，有专业风水先生全面察看后作出判别和处置办法，对阳宅停止理气调和，打通地经脉络，催动五行能量流通，到达调理五行阴阳气场均衡的目的。
依照阳宅卦气理论，天地间充溢了混元之气，以房屋中心为太极点，分八个卦位，这时八个方位中的卦气是均衡有序的，不多也不少，并且互不干扰。
在空的没有人居住的，又无任何家具的房间内，这混元之气是均衡的。一旦人们装修迁入，放置了物品、家具，这八个方位中的气场就会被扰乱，变得无序，就有可能呈现不均衡状态。
《易经》云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。老子说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，“一物一太极，一宅一世界”之准绳。
所以一所住宅也就构成一个独立的宅太极，坚持五行能量流通、调理阴阳气场均衡，就能够确保在一个相对独立的区域范围之内阴阳互根、阴阳互用，经过阴阳的开化、冲和，阴盛则阳生，阳盛则阴生，阴阳气场调和均衡。
如果自身因为阴气重而产生精神、身体、运势上的问题，建议常诵道教八大神咒、三官经、清静经等，可以逐渐改善自身情况。
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