在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的幸运作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幸运作文 篇1
是你高歌“仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人”吗？是你大喊“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”吗？是你唱着“天生我材必有用，千金散尽还复来”吗？是的，你就是那位命运大起大落却无坚不摧的“诗仙”李白，你就是那颗挂在东方却照亮了整个夜空的明星。
看见了吗？躺在那块大石头上，沐浴在温柔的阳光中闭目养神的仙子，那就是为我们留下了无数文化瑰宝的李白。他右手撑着头，双目微合，剑眉劲挑，那流露出的是何等的气宇轩昂，不由得让人心生敬佩啊！您是在寻找写作的灵感吗？您是在向大自然倾诉吗？您是在深思百姓疾苦吗？您是在感慨奸臣的横行吗？可您是否知道，奸臣已视您为眼中钉、肉中刺了。欲加之罪，何患无词！终于，您被迫离开宫廷。在宫廷的一年多时间里，您以写诗来排遣忧愁苦闷，却不知这些诗已被永远载入史册，万古流芳。是痛苦造就了您壮丽的人生。
“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”，那是您的愿望，虽然苦，却也浪漫着自己的浪漫。
看！汹涌澎湃的黄河滔滔不绝，您说：“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”；瞧！一泻千里的'瀑布奔腾不息，您说：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，这就是一种气势，一种浑然天成的气势。
有时我在想，您就是一位天宫中的仙子，因偷喝了酒而被贬下凡间，这是一种不幸吗？是不幸，神仙的生活那应该是多么美好而又令人向往呀，而您却要在人间经受命运的坎坷和生活的考验。然而，这真的是一种不幸吗？不，这却又不是不幸。倘若没有生活的磨炼，后世又怎么会认识您？那些华丽的篇章、文化的瑰宝又怎么会流传至今？东方夜空中那颗明星又怎么会如此耀眼而不陨落呢？提起唐朝，我首先想起的不是历代的皇帝，而是您。所以，这是一种不幸的幸运。
祸兮，福之所倚。不要认为生活中的坎坷就像张着倾盆大口的恶狼，一口就能将自己吞没。其实，它们只不过都戴着面具罢了，若能揭开那张面具，也许就会看见一张可爱的笑脸在祝贺我们增强了勇气。到最后，就算真的恶狼来了，那也就不会胆怯了。所以，困难就是一种不幸的幸运。让李白精神常伴我们左右，相信我们会“直挂云帆济沧海”！
幸运作文 篇2
在一个阳光明媚的早晨，“叮铃铃——！”一听见下课铃声，我就拿起我心爱的“五星级红双喜乒乓球球拍”，像一只鸟儿一样以飞的速度“飞”到乒乓球场，选择了一张自我感觉良好的球桌，与伙伴们热火朝天地运动起来。
“叮铃铃——！”正当我们玩得起劲时，上课铃的声音在我耳畔回响，该上体育课了！于是，我把球拍放在球桌上，（体育老师不准我们带体育器材）飞一般地去上体育课。
做好操，跑完步，接下来就是自由活动啦！我再次“飞”到球桌前，一看，发现我宝贵的球拍不见了，立刻怒火中烧，愤愤地找了半节课，可是球拍像是跟我玩捉迷藏似的，还是没找到。我生气极了，后来的语文课，我心不在焉的，只看见老师的嘴一张一合。
一放学，我就写了一张寻物启事：六年四班林石同学今天第一节课在操场上丢失一五星级红双喜乒乓球球拍，请拾到者交到六年四班，谢谢！可是这张寻物启事都挂了好几天，我的球拍还是毫无音讯。我沮丧地想：一定找不到了，这个贵重的球拍就要“消失”了。
不料，事情并没有我想象的那么悲观。在星期五的下午，一位小男孩来到我们班级，找到了我。我从他那急切的眼神中，看出他找我有急事。我正纳闷：我又不认识他，他找我有什么事呢？我正想着，只见他从身后抽出一个球拍，对我说：“哥哥，我捡到了你的'球拍，现在还给你。”我见了，有几分惊讶，也有几分高兴，急忙接过球拍，仔细观察一番，确认这球拍是我的后，收下球拍，对这个拾金不昧的小男孩说了声谢谢，又想：他对我有恩，我应该有所表示。于是掏出些钱，想给他一些报酬，他却摇摇头，转身走了。
看着他的身影消失在人群中，我感动极了，又感到无比幸运，感叹道：“好人真是无处不在啊！”
幸运作文 篇3
世界偌大，不是每个人都有擦肩而过的机会，不是每个擦肩而过的人都会相识，不是每次相识都会成为朋友，于是，与那么几个人，我们相识了，成为了朋友。如果说我们来到这个世界是多余的，那么有这些与你相伴的人便是幸运的。目光停留的次数不多，停下脚步的年月更少。就像是公车，每一站都会有很多辆车走过，也许我们会走向了不同的公车，可是，不知是巧合还是什么，我们，在同一个站点，走上了同一辆车。原本平行的一些直线，就这样，相交了。
有一些人，在一起的时候硝烟弥漫，总是不知道那些宝贵的时间很短暂，友情很珍贵。所以，人们总是在分别的那一天，才想到去说一句“过去的那些美好不再来，我们要珍惜那些回忆。”就是这样，人总是失去了才感到珍贵。可是，总晚了那么一小步。
作为一名学生，实在没有资格说“我成绩很优秀。”只不过是一个什么都中等的人，当然是希望从其他方面来弥补这方面的.缺陷了。于是，我总想找一些特长来学，终于，美术走进了我的另一片世界，在这个世界里，我就如另一个我，全身心的投入到美术中，不允许任何打扰和嘈杂。我想，它是我最好的朋友吧！心情不好的时候，在纸上简单的涂鸦，像是在向铅笔倾诉我的难过与忧伤；成绩下降时，拿出那些让我十分满意的绘图作品，有不失为一种安慰。
我想，还有一些真实存在的朋友们，他们给了我前进的力量，像是的时光里，既带给我最美的回忆，又带给我纯洁的友谊，学习上，也是不断给我以鼓励。
以前，总以为上了初中就要全心学习，早已没有时间顾及什么交际圈了，可是，进了新的环境以后，我才发现，曾经的一些人，和我有一样的追求，那就是决不让自己孤独。就这样，我们走到了一起来了。那些日子，一群少年在平旷的山坡上无忧无虑地奔跑。或许，现在没有了那平旷的山坡，没有了那种无忧无虑，可那些少年依旧在，那些记忆依旧荡存在脑海，永不磨灭。慢慢地，我们长大了，不知不觉，身边的一切都在变化着，门牌从“七五班”到了“八五班”，老师也不断变换着，就连小学的班主任也又送走了一届毕业生。最终，我以为变化最大的会是友情，却没想到，初中生活让它更为坚固。
走进了我们曾经相约的奶茶屋，奶茶的暖箱细细地在空中散漫，氛围是安闲的，也是种随及渲染的空白。难过时，总能想起，有他们陪我；那些人与事，总能让烦恼变小。于是，我总提醒自己，这来之不易的友谊要收回，别让它丢掉。有了这些，我便知道，即使在外，我也不是孤身一人。因为，在我心里，总有那些人，与我手牵手，一起走向成功的彼岸。
其实，我很幸运的。对吧？
幸运作文 篇4
一朵失去自主能力的蒲公英，只能随着风儿飞，它不奢求什么，只是偶然间飘到了它的梦中之地。我知道，那是幸运！人生在世，幸运之事可遇不可求。有人为捡到一张一百元大吵而幸运，而我，为生在这个世界而感到幸运。
友情，伴随着我们走过一生。一生中友情是我们一生中最绚丽的一笔，因为有了友情，我们的人生才不会孤独寡言，才会有一朵朵美丽的浪花，伴我们走过一场场失意与挫折，走过一站站痛苦与折磨，在生命的最终交界处，与我们共患难的'，一定有朋友。
亲情，伴我们走过一生，一生中，亲情是我们一生中最绚丽的一彩，因为有了亲情，我们的亲情才不会枯燥乏味，才会有一朵朵美丽的百合，伴我们走过一场场困难与忧愁，走过一站站失败与忧伤，在生命的最终交界处，与我们共患难的一定有亲人。
生命因亲情而绽放出美丽的花。
师生情，伴我们走过一生，一生中，师生情是我们生命中最绚丽的一线，因为有了师生情，我们的人生才不会碌碌无为，而去开创出一片新天地，才会有一朵朵美丽的康乃馨，伴我们走过一场场悲伤与烦恼，走过一站站烦恼与困难，发现前面的路是宽广的，在生命的最终交界处，与我们共患难的一定有老师。
生命，因老师绽放出美丽的花。
一个失去自主能力的蒲公英，只能随着风儿飞，它不奢求什么，只是忽然间飘到它的梦中之地。我就是这个蒲公英，飞到了我心中的梦中之地。生命，因有了这些感情才会多姿多彩，我为我有这些而感到幸运。
幸运作文 篇5
前天我的运气不好。今天我的好运终于来了。接下来就让你们看看我的好运吧。
放学之后，看袁炜宸在便利店买东西，我走过去让他请客。没想到他居然大大方方地请我了。开门红啊。之后又来到补习班。发现有一个抽奖活动。看着他那奖品。值得获奖的几率也不大。就随便拿了一个红包。缓缓的打开。打开一看。三等奖真是运气好啊。所以我立马去把奖品兑了有很多奖品选的。我选了义和大富翁。我本来很早就想要。之前有过一盒但是不知道怎么回事丢了。又想重新买。但是我老妈太抠不给我买，今天这不，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，终于把我心心念念的大富翁得到手了。
这本来就算是好运气了。但是还没玩。我回到了家，哎呀我们家的购物狂魔（姐姐）终于是做了一件好事情。他买了很多好吃的。德芙巧克力，还有彩虹糖。还有益达。等等等等加起来有整整一袋子哎呀要是以后天天买就是这个。我肯定天天拿快递。
有了这些。减肥那算了吧。减肥是不可能减肥的。亏待啥都行。就是不能亏待，我这张嘴。
今天我抠门的.老妈终于出血本了。因为我写作文，坚持了多日。所以老妈决定在元旦。带我去吃自助餐。就今天的运气。别提有多好了。
看来没有错运气坏了之后。往往运气都会好起来。今天真是好运的一天。牺牲了，我星期日的好运气。不过也不算太亏，哈哈。希望这好运气。能一直维持下去。天天过这种日子。岂不美哉？
幸运作文 篇6
十六岁那年，她喜欢上他，但是她从来没有向他表白，一直那样远远地欣赏他。每天，她都要在一张小纸条上写一句想对他说的画，叠成幸运星放在大瓶子里。她常想：他会喜欢一个这样的女孩吗？
十九岁，她考上一所不好不坏的大学。他却考上另外一座城市的重点大学。上车的时候，她浮上心头的是她与他的点滴回忆。十九年来，她第一次知道什么叫思念。
大学四年，不乏追求者的她却一直选择单身。好事者问起原因时，她总是淡淡一笑说：“学业为重。”一次旧同学会，她看着他身边多了个比自己温柔妩媚的女子，她心里有一丝失落，但还是淡淡对他一笑，说：“好久不见。”
二十二岁，她以第一名的成绩考上了他那所大学的研究生。但他却没有继续考研。她继续过着单调的大学生活，并且坚持单身。一次母亲语重心长地说：“女儿啊，读书时好事。但女人始终是要嫁人生子的，那才是归宿啊。”她点了点头，进房间整理带回来的行李。从箱子了拿出来的是一瓶瓶装得满满的幸运星。摆在书架上，刚好六瓶。
二十五时，凭着自己的学历，她找到一份很好的工作。而他此时已经有了自己的公司，并跟副市长的千金结婚了。她出席了那场婚礼，她看着他春风得意的笑脸，心里竟荡起一种幸福的感觉，仿佛他身边那个笑容如花的女子就是自己。
她二十六岁时嫁给了公司的.一位同事。结婚当晚她喝了很多酒，第一次喝那么多酒，没有醉，却吐得一塌糊涂。她摸摸自己的衣袋，因为那里有她早上仓促叠好的幸运星。里面写着：“今天，我嫁作他人妇了。可是我知道，我爱的是你。”
三十六岁的她过着平静的小康生活。而他在生意失败后，终日流连酒吧，妻离子散。她在一间小酒吧找到了他，递给他一本存折，然后对他说，”我相信你可以从头再来的。”他打开存折，是一个巨额的数字。她的丈夫知道后，一个重重的巴掌甩了过去，大吼道：“上百万一声不吭就全给了他，你是不是看上人家了！”她被那巴掌击倒在地，但她没说话。
四十岁的时候，他的公司成功了。他带着两百万和百分之十的股份转让书来到她家。她的丈夫一边乐呵呵地说：“不必客气，朋友之间互相帮助是应该的。”一边又在转让书上签字。她只说了句：“留下来吃饭吧。”临走的时候他从口袋里拿出一张请帖，笑笑说：“望你们到时都能来。”洗碗的时候，突然听到她丈夫大声说：“人一有钱就风流，这句话果然没错啊。你看这个旧同学，这么快又娶了第二个。”她的手一颤，被一个破碗的缺口划了一下，血一下子涌了出来。
她五十五岁时被查出了胃癌。他是最后一个来看她的人，他手上拿着一颗幸运星，她问他：“这是给我的吗？”他连忙回答：“啊，是、是啊。”其实那是刚出机场时一个小女孩送给他的。她接过那颗幸运星，紧紧握放在胸前。好一会儿她对他说：“在我以前住的房子里，还有三十九罐幸运星。等我火化的时候，你把那些连同这颗和我放在一起，好吗？”他还没有来得及回答，她已经合上了眼睛，一脸安详。火化那天，他把那些幸运星撒在她身上，不小心滚落两颗在地上。他转身要走的时候，忽然发现地上还有两颗。捡起来，他想，就当是留个纪念吧。
他七十岁的一天，他在花园里看书，小孙子突然拿着两张小纸条，兴冲冲地跑到他面前，嚷道：“爷爷，教我识字。”他扶了扶眼镜，看清了第一张小纸条上的字：“杰，你今天穿的那身蓝色球服很好看哦。还有‘6’这个号码我也很喜欢。”他皱了皱眉，问孙子：“这两张小纸条你从哪里找来的？”“这不是纸条啊，这是你放在书桌张的那两颗小星星。”他一愣，再去看第二张小纸条：“杰，有一种幸福是能够有一个能让你不顾一切地去爱他一辈子的人。”
“有一种幸福是能够有一个能让你不顾一切地去爱他一辈子的人。”念着，念着，他泪流满面。
幸运作文 篇7
我是地球，只是茫茫宇宙中的一颗小小的星球。然而，可以说，我集宇宙之万千恩宠于一身，我很幸运。
我很幸运，在太阳系中处于一个非常适中的位置。再近，如水星、金星，则会太热;再远，如火星、木星，又会太冷。我的自转周期若再长，就如水星，面向太阳的一面较长时间暴露于日光之下，就会灼热如火;而背阴面，因长时间不见阳光，酷寒异常。生物体在这样悬殊的温差下是无法存活的。
我很幸运，拥有大气层。它对生命有着非常重要的功能。首先它是一个保护层，使落于地球的陨石在尚未落地之前就焚化消失。大气使直射的阳光散射，不仅使天空现出美丽的.蔚蓝色，而且使太阳的强光变得柔和，使人获得均衡的视觉。其次，一定强度的大气层压力，是使地面水在常温下保持为液态的必要条件。气压太低，水在常温甚至低温下就持续沸腾不止，最后会全部气化消失，那所有的生物将因失水而死。大气层太稀薄还会使地表温度容易散失，昼夜温差加大。反之，大气层过于厚重，压力加大，则温室效应加大，会使地面温度持续上升而导致生物的死亡，因此大气层的厚度必须适中。
我很幸运，大气的组成成分非常合理。氧是生物体的必需。氧太少，生物将窒息;氧太多，过强的氧化作用会使地面形成一片火海。大气中的氮约占五分之四，除了可以稀释氧外，还可以转化为动植物的营养来源。大气中必须有适量的二氧化碳，二氧化碳太少，植物不能进行光合作用;二氧化碳太多，则动物不能呼吸。
我很幸运，拥有极其丰沛的水资源，地表的七成以上为水所覆盖。水是生命所必需的物质，海洋、湖泊又是巨大的天然恒温调节器，水与大气配合，使地面有适中的、均衡的温度和湿度，这是生物存在和繁衍的基本条件。
时至今日，人类在茫茫宇宙中还没有发现第二颗拥有生命的星球，所以，人类能居住在我这里，也实在是太幸运了!然而，今天的人类恰恰打乱了我预备给你们的和谐的生态条件，导致生态环境遭受破坏，大量物种灭绝，温室效应导致气候无常、地震频发等等，人类该怎么办呢?
幸运作文 篇8
上学期学校的活动我极少参与，风头都被电影社抢走了。但这个学期一开始，我就接到了学校给我拍摄新生军训的任务。
在七年级新生排成整齐的队列时，我和其他摄影社社员便已经到达操场。操场上响起了阵阵“咔咔”的快门声。每天早晨，军训的新生也许会发现，每时每刻都会有几个黑洞洞的“枪口”对准他们，时刻不移，总是在他们眼前晃动。
拍摄军训使我们摄影社的名气日益增大，为以后社团招新打下了基础。这是你让我拍的第一次活动，就得到了你的信任，我果断放弃了毫无建树的电影社。在体育节到来之前，我毛遂自荐，而你放心的将任务交给了我，让我对于以后摄影社的发展充满了希望。
体育节中最先进行的是篮球比赛。我能够在底线旁拍摄也是因为你对我的信任，不然我也不会记录如此激烈的场面。
比赛进行的十分激烈，双方你来我往，身体接触十分频繁，每个人打得都很猛。我抓住时机猛拍起来，根据球员的位置变化不断移动相机，更改焦距。正在控球的队员突然一个假动作加变向，加速杀入篮下。防守队员被晃了一下，不敢怠慢，追了上去，张开双臂封住进攻队员。这么好的时机我怎敢浪费？我用力收缩镜头焦距，想赶上进攻队员突破的速度。但我收缩焦距的速度太慢，没能拍出合适的照片，几乎整张照片都是那位正在上篮的队员，主体占画面的`空间太多，冲击力有余而显章法不足，画面留白太少，这次机会是被我真的“浪费”掉了。这个严峻的问题，在一次次的实践中得以解决完善，我的操作越来越娴熟，照片中的问题越来越少，拍出的优秀照片也越来越多。
这是你给我的一次试手机会，让我不断改善自己的拍摄技术，让自己学会一些书本中涉及不到的操作知识。在运动会之前来这样一次实战锻炼，能让我的技巧更加炉火纯青。现在翻看篮球赛拍过的照片，感觉自己拍得挺好的，丝毫不逊于那些专业级别的体育摄影家，虽然平心而论两者之间的差距还是非常大的。
体育节尚未结束，你交给我艰巨的任务尚未完成，而运动会就在不远处。我很幸运能成为你指派的摄影师，我会带着你对我的信任继续去“迎战”即将到来的运动会，完成更加艰巨的任务，锻炼自己的拍摄技巧，拍出更加优秀的照片。
幸运作文 篇9
某知名企业登报征聘会计人员，广告才登了两天，应聘的履历表就如雪片般地飞来。公司经过初步筛选，总计发出了三十封面试的通知书函。结果，经过面试而被录用的女孩，才貌普通，表面上看起来，实在找不出有什么特别过人之处。能击败其它二十九位对手，实在令人大感意外。公司中的干部人员，都说她一定是被幸运之神眷顾了，若是根据往例判断，凭她的条件，根本不可能被录用。
幸运的她在公司任职两年后，总经理的专任秘书突然发生车祸，严重的伤势在短期内无法康复，而工作必须立刻有人接手，但总经理的执拗脾气和工作习惯，可不是随便哪个人就能适应的，所以，欲争取的人虽然多，却是谁也没有把握。
没想到，人事令发布，最终中选的又是她，幸运的说法再次传遍公司上下，真是羡煞了众人。
但幸运的事，还不仅止于此：由于公司与许多外国厂商进行策略联盟，经常会和外国公司的高级主管接触，这其中有一名是华侨，中文讲得很流利，他每次来台湾时最喜欢作的消遣，就是下国际象棋。刚巧公司中只有她会下，于是，二人在棋海中渐渐滋生情愫，最后缔结良缘，写下了一则现代灰姑娘的故事。
盛大的婚礼上，终于有人按捺不住地问她说：“能不能请你稍微透露一下，你怎么如此的幸运？”她缓缓地放下酒杯，说：“当初，要去公司应聘的那一天，我没有睡过头，我在公司的人员还没有开始上班前就去公司门口等待了。我不知道公司担任面试的主管是谁，但我想我可以在面试之前和陆续到公司上班的所有员工们打声亲切的招呼，而这里面一定也有主管人员在内，这样，我便能让他们建立起对我的好印象。当然，我问候的对象，也包括了你们在内，也许你们不记得了，或当时根本不在乎，因为你们也许对别人从来就不曾用心过。”
大家沉默了一会儿，并试着回想当时的情景：“啊!是有这么回事!不过，你故意这么做，不见得保证就会被录用啊。我们觉得，还是幸运的成分多。”
她嘴角轻扬，轻哼了一声，回答说：“接到面试通知后，距离正式面试还有三天，我猜想其他人大概只会抱持着等待的心情，但我却利用这段时间，去查阅公司的资料，包括成立背景、经营团队、产品走向、财务状况、市场布局以及历史新闻等等，并作充分的了解。如此一来，当别人还在关心自己的工作权益时，我已经作好了随时可以上班的准备，自然能提高我被录用的机会。至于我为什么能以最浅的资历去接任秘书的职位，那是因为，我花了很多的心力去观察、记录公司中每一个重要人物的工作态度和工作流程。我知道前任秘书每天早上会替总经理泡一杯摩卡咖啡，加两块糖和一匙鲜奶油;到了下午三点，换成熏衣草茶包，一定要是英国原装进口的才行。如果总经理情绪不好，递上一条冰毛巾是绝对不能稍有迟缓的。有几次前任秘书忽然请假，在那几天里，这些事情是谁帮总经理做的，我想我不必再多说了吧!”
听到这里，众人才有点儿恍然大悟：“照这么说来，你有可能不是原来就会下国际象棋的，而是临时突击学会的，对不对？”
“你们终于开窍了。当我老公第一次来公司的时候，我注意到他闲时总是一个人在下国际象棋，引发了我的好奇和学习的兴趣。于是，当他第二次来的时候，我已经将国际象棋学得很不错了。在下过几次棋之后我们变成了好朋友。不过，当时的我，实在不敢对他存有任何男女感情的妄想。如果说这整个过程中有属于你们所谓的幸运的部分，大概就是指他对我的爱了。但我也必须说我的幸运来自于我的努力和我的用心，当我愈努力愈用心，也就愈幸运。”
对于健康，不努力，你就在找死
生命是一条河流，一条从生到死的河流，若想让你的生命不至于过早衰亡，就得逆水行舟，向着生的方向努力。生是需要我们努力，再努力的，而死却是一个很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵达。
我们说顺势而为，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必须努力向着生、向着阳光、向着光明的方向上逆水行舟。没有生命可以不做努力地活好。放弃努力，随波逐流是最不费力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。
我们要健康，就得努力以健康的方式生活；我们要好生活，就得努力提升、努力成长，努力让自己的世界越来越好；我们要实现梦想，那需要努力；我们要找个好爱人、好伴侣，那也需要努力……
所有美好的东西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充满阻力，困难重重，我们必须努力，再努力，方能抵达。
如果，你总是想活得轻松，再轻松，不要那么努力，那迎接你的只能是萧条和衰亡——不美好的另一面。
每当我看着阳台上的牵牛花，就能获得莫大的鼓舞，看起来柔弱的它，往往一夜之间，就能向着阳光的高处爬上一大截。几株牵牛花，在一个月的时间里，就可以爬满一大片，绿意盎然，开出一片灿烂。从不抱怨，从不气馁，只是向着阳光和美好的方向上努力生长，开花，结果。
自然界中，每一个生命都是向着生机、向着美好、向着光明的地方努力成长，而“万物之灵”的人类，在如今高度发达的物质生活中，却忘记了生命的这一特点，很多人选择了懒惰，选择了随波逐流，听之任之。
每天早上运动，所见之处，几乎皆为花甲老者，他们虽然在做着亡羊补牢的事，但至少他们还在向着生机、向着健康、向着美好的方向努力着，而绝大多数正处于生命中最美好年华的人们，却选择了放任和懒惰。这是何等可怕的事！
在我们还能动的时候，我们懒得动，而非要等到我们无力动的时候，我们才悔之晚矣？！
我想，即使是每一位选择了听之任之的人，也一样懂得生命在于运动的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而为何，他们选择了不作为呢？
因为，生命是从生到死，从生机到静止的过程，不作为是最省力，最轻松的方式。然而，很可惜，选择这种方式的人，只知道不作为的轻松和舒服，却忘记了，不作为，恰恰是通向死亡、静止、衰败、结束，最自然的方式。
当你选择了努力动起来，你就在向着生命生机的一头努力行进；而当你选择了懒惰、不动、不努力，你就选择了从生机到衰亡的方向顺流而下。
看看你这几年的健康状况，生活状况，再看看自己选择了以什么方式对待健康和生活，你便能看到其中之不同。
运动是让你不太舒服：要早起，要努力，要付出体力，还要每天坚持；好的生活方式是让你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打扫卫生，要健康饮食，要学习成长，要饮食清淡等等，然而，你唯能通过这种努力的'方式，才能获得幸福而美好的生活。
生命是从生机到衰亡、从活力到干枯、从动到静止的过程，害怕努力，只想轻松，那么，等待你的只能是更快到来的衰老、僵硬、腐朽。
任何时候，你的生命都有两条路，一种轻松，但通往衰败，另一条需要付出很多努力，但通往光明美好，而你会选择哪一条呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照临，于20xx年9月2日清晨，感恩图片摄影作者！）
心想事成，努力，但允许自己不够好
一件事没做好，一件又没做好。一件事还没有做，还有一堆事没有做。压力就这么接踵而来，好不挫败，烦躁不安。很想逃，又无处可逃。情绪就这么被堆积着，一触即发。
这时候不想照顾到任何人，因为自己就是那么匮乏。最好也不要有任何人来打扰，不然，只会伤害到你。于是用强大的理性来把挫败感压抑住，于是成为了烦躁。
挫败感有很多话在说，那是对自己的愤怒。那一刻很恨自己为什么这么无能，为什么诸事不顺。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以帮自己做好，让诸事顺利，心想事成。
只是，心想事成只是一个美好的愿望。
太多人喜欢争强好胜，认为既然做了，就要把事情做好。看不得别人比自己做的好，虽然不会嫉妒，但一定暗暗较劲：超过他。
当持续失败的时候，又会发展出另外一个样子来：因为害怕失望，所以不去希望。因为害怕失败，所以不去努力。这样就假装自己可以过的很好，不是我做不了，而是我没做。这不能说明我能力差。
那是跟自己的较劲，一个人的战争。
想把事情做好，想把关系维系好，想成就一个优秀的自己，这是人类的一个本能。希望是人类最美好的事物之一，充满了希望就充满了动力。但是希望却不该成为一个压力，让自己窒息。
这唯一的区别就是，我是否允许自己做不好，正如我允许自己想做好一样。
我有向上的动力，我渴望做好，我渴望优秀，我渴望顺利完成任务，渴望维系好关系，渴望证明自己，渴望在做事的时候可以顺利。这都无可厚非，我给自己制定计划，制定目标，让自己可以更好的利用规划的路线来完成。
但是期待的出现、计划的制定，是人类为了更好的为自己服务而产生的，而不是为了成为天条来压迫自己。并不是我制定计划就决不允许修改，并不是我设立目标就决不允许失败，并不是我做了事情就绝不允许自己做好，更不是我没有做好就代表我不好了。
挫败感有种规条在约束着自己：我是不能犯错的，我是不能做不好的。如果我们再加上“绝对”两个字就会觉得更有趣：我绝对不允许计划有差错，我绝对不允许事情做不好，我绝对不允许自己比别人差。当我这么绝对化的时候，你会觉得我在折磨自己吗
挫败就是这样，我没有做好，我就不放过我自己。我就拿内在愤怒和烦躁来折磨下我自己。因为我的情绪在说：你不该犯错，你不该做不好。
如果犯错和做不好是人之常情，为什么我们不允许它发生在这一次呢？
于是接纳，接纳我这次没有做好，因为我不可能所有时候都做好。接纳我这次失败，因为我不可能所有时间都不失败。接纳我这次不够优秀，因为我不可能在所有方面比他们都优秀。
也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的规律。我有这次没做好，就会有一次做的很好。我有这次挫败，就会有一次骄傲。人类最愚蠢的想法，难道不是如此吗：我做好的时候不表扬自己，我做的不好的时候就我责骂自己。
也爱自己。爱自己就是放过自己，不去跟自己较真。我们把不允许自己犯错的心叫做：完美主义。完美主义是人类喜欢折磨自己的强大武器。
我对自己有个美好的期待，我努力去实现它，同时我也允许自己失败。那是一个很正常的事情，再简单的事情，也有失败的概率。如果设定目标，如果做一件事情，只允许顺利一个结果，岂不很悲哀吗？你有问过事情的感受吗？当它被强迫了只有一个出路。
当我允许自己失败的时候，并不意味着我放弃了成功。我会努力去成功，但不会要求自己一定成功。
中国人喜欢说：谋事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做决定，那我活该折磨自己。
于是当我再度挫败，我决定，放过我自己：我允许我这次没有做好，无论环境多么不允许我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但这次我允许我就是没有做好。我允许自己失利，正如允许自己成功一样。㊣（作者：丛兰庆，大众健康，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）
坚持健康计划，为何那么难？
有朋友问我：“照临老师，你每天早上坚持跑步运动，早晚静心冥想，怎么那么容易，好像，对你来说，坚持做这些，就是顺其自然的事，我怎么就感觉坚持做一些事，那么难呢？”
我笑笑说，“所有的坚持，都需要努力的，哪有你所说的顺其自然、轻松容易的坚持呢？只是，当你意识到一件事，对你有帮助的时候，你就要下定决心去做，努力去坚持做好。”
每个坚持做好一件事的人，在坚持的过程之中，也都与其他人一样，会产生惰性、消极的念头，不同的只是，那些能持续坚持去做好一件事的人，他们在有这种念头的时候，会告诉自己，所有好的东西，都需要努力，没有持续地努力，就没有更好的收获。更大的不同，在于，他们自信、勇敢，积极行动。
事实上，一个人无法坚持做好一件事，往往因为：
一、没有充分在内心深处，意识到这件事的好处。
当你没有在内心深处真正意识到做好一件事，将会带来怎样的益处，你便无法拥有足够的动力去做它。比如，坚持运动，虽然你知道运动确实是健康的必要条件，但因为你没有真正意识到，运动能真实给你的健康带来怎样的益处，再加上，健康所给你带来的痛苦不够深，你没有强烈想摆脱这类痛苦的愿望，所以，自然动力不足。
比如，你没有真正体验到，不健康地饮食与你很多健康问题的直接关系；你只感受到不健康饮食所带给你的一时快感；你更没了解到，改善健康饮食，可以给你带来多大的健康福报，这些福报会渗透到你生活的各个方面，让你的生命变得更加富足。因此，你自然无法持续努力调整饮食方式。
二、总想少劳多得。
很多时候，我们无法坚持做好一件事，往往是因为，在我们内心深处，始终抱有一种想法：少劳多得。我们总想，以最轻松的方式，最少的付出获得最大的回报，甚至举手之劳，就能催枯拉朽、改天换地。这样的想法本身并无问题，事实上，人类文明的进步力量，也在很大程度上源于这样的愿望。然而，如果，对这样的愿望太执着，太迷恋，就会被它所误导。
这也是，为什么，到处宣传防骗术，但依然还有那么多人上当，经常报道传销的危害，依然，还有那么多人投身其中。
人人都知道健康不可一蹴而就，但依然还有很多人相信奇效灵药。
在这样的心态之下，人们往往放弃真正有效，但需要付出持续努力的方法，而选择不靠谱、不需要付出太多努力的轻松的方法。
三、不够努力，决定心不够。
懒惰是人类的天性，我们总希望少做点，多得点。于是，一旦一件好事，需要付出足够多的努力之时，我们便惰性四起。另一个角度，我们由于没有意识到这件事巨大的好处，也没有被相应的痛苦所折磨，所以，我们认为自己处于“还可以、过得去”的境地，自然决心不够。决心不够，当然不会付出太多努力。能少动，绝不会多动。
四、想的太多。
太多时候，我们因为想得太多，从而影响和忘记了行动。我们总是忘记了，大脑是用来处理问题的，大脑并不是我们自己。
比如，当我们意识到健康的重要性，我们决定早上早起运动。当早上该起床去运动的时候，我们本能地想多睡会儿，这个时候，如果，我们不要思考、考虑，而是直接行动——坐起来，穿衣，起床，收拾，出发，自然可以很容易地做到。
然而，当我们在起床的时候，一思考，麻烦就来了：“时间还早呢，再睡会吧！”“时间有些来不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡几分钟去的，怎么一下子半个小时过去了！今天，来不及了，算了，明天一定去！”……当你一开始思考，你的大脑会帮你找出无数个今天不用去运动的理由，说服你放弃行动！直到有一天，你的大脑让你自己都相信，你不用坚持去做这件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的决心，还是没做到，看来，这件事太难了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的决心，都是在这样的“思考”之下一点点被瓦解的。
五、不够自信。
一个人能否做好一件事，信心极为重要。自信，使一个人相信自己选择的事是适合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量坚持做好，即使在遇到挫折和阻力的时候，也一样能找到支持的力量。自信的人，是大脑的主人，大脑总是服务于他们自己所选定的事情，去解决问题；不够自信的人，往往被大脑所绑架，太多时候，大脑例举大量“事实”去证明，他们自己不应该去做，不值得拥有，不可能做好。从而使他们很难主动迈出有力量的脚步，即使迈出脚步，也会在遭遇挫折的时候，使出所有力量拉着他们逃跑。
无论你决定做什么事，当你无法坚持的时候，应该反省、觉察，自己的问题到底出在哪个环节，然后，去破解它，唯有如此，你才能释放出自己本有的能量。
在我们一生之中，身心健康是一个需要一生为之坚持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同时，它所能给我们的健康回报，也是无量的。
当我们能坚持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、温暖、爱、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都将随之而来。因为，当我们通过坚持努力，拥有了身心健康，我们也就为自己打造好了幸福生活的坚实基础，这是生命中所有美好事物存在的基础。这样的基础，能让你在生命各种方向上努力所得到的收获，最大的优化、提升你的生命光彩。
想象一个拥有身心健康的家庭，和一个缺少身心健康的家庭，他们的区别有多么巨大，你就知道，你是否需要为自己及自己家庭的身心健康付出必要的持续努力。如果，对此，你依然没什么概念，去医院看看吧！这能让你直观看到，健康与否的巨大落差。
坚持身心健康的美好生活方式，真的很难吗？当你能真正意识到，这样做的必要性，并下定决心要为自己的生命及自己家庭的幸福生活负责的时候，坚持，对你来说，便不是一件很难的事。
加油！我们大家一起努力！㊣（作者：照临，于20xx年7月7日，感恩图片摄影作者！）
努力拼搏并非好生活本身，别忘记去健康生活
亲爱的朋友，最近好吗？你的内心是否详和？你的情绪是否平稳？你的身体是否舒服？炎炎夏日，平静的心，是否与你有缘？烦躁、焦虑、不安，是否远离你？平静、详和、愉悦的心境是每个人所期望的，这是帮助我们达到幸福生活彼岸的最佳渡船。我们每个人，都在努力获得，然而，并非人人都能如愿。
我不断地跟大家分享静心、心灵音乐、健康饮食、适量运动的重要，就是因为这几个要素可以帮助我们更有效地收获详和、愉悦的心境。生活的种种点滴，早已经让我们明白，一个好的心境和情绪是我们生活品质的重要基础。失去它，无论我们拥有再多——最好的房子了、最好的车子，最美丽的爱人……都无法感受到生活的喜悦、幸福和美好。
从某种意义上来说，我们每个人付出所有的努力，去争取一切，都是为了自己能活得好，而这个“活得好与不好”恰恰是我们内心的一种感觉，说到底是一种心境。幸福生活，就是你拥有美好的心境在生活。
所以，如果你为了追求好生活，让忙碌和疲惫充满生命的所有角落，便是南辕北辙了。
种种的事实也验证了这一点。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他们的生活品质无法实现。对他们来说，所有的好生活，都仅仅是一个目标，在未来，而从未真正进入他们当下实实在在的生活。
我们很多时候，都容易犯一个错误，那就是，太执着于“指向月亮的手”，而忘记了那“指向月亮的手指”，是为了让我们看到月亮的美丽。我们通过适当地努力，实现好生活，而我们却执着于努力追求，忘记了去好好生活。
这就如那个掰包米的猴子，掰个好包米是为了吃好，然而，它却执着于寻找最好的包米，最终忘记了去享用到手的好包米。事实上，无论你追求什么，努力去实现什么，如果你无法去好好享用当下的拥有，你所追求的一切都是虚空，徒增你的压力和烦恼，无法真正带给你美好生活。
所以，好生活需要我们努力，但努力不是好生活本身。我们应该懂得每天留一些时间去好好生活，让自己体验到生活之美。
或许，这世界上，有些人就是为了不断追求目标而生的，对他们来说，不断奔跑、追逐目标，就是生命的意义所在。而对于那些希望好好生活，体验生命之美的人来说，就必须懂得在努力追求和好好生活之间取得一个平衡。
所有的事实都在向我们说明，这个世界上永远没有所谓的最好，生命中的一切，每天都在发生变化，世事无常是常数，而只有我们学会让每一个当下的生活在健康美好中度过，这才是智慧之举。
由此，为了让我们在每天的努力之后，不错过生命的美好，体验到生活之美，我们应该抽一些时间，好好生活，抽一些时间与家人共度，抽一些时间给自己，让自己拥有一个美好的身心状态。那么，每天静心、聆听心灵音乐、健康美好饮食、适量愉悦运动、营造美好的家之氛围……这都应该成为我们的一种身心健康的美好生活方式。
当你在一天的某个时间里，整洁的家中，播放着滋润你心灵的音乐，阵阵清香使你的身心全然放松，你选择一个舒适的地方坐下来，轻轻微闭双眼，深呼吸，芳香怡人，心一点点平静下来，全身心的愉悦、舒畅感漫展开来，所有的压力、焦虑、不安、烦恼，都慢慢消散……当你睁开眼睛，站起身来，你感到前所未有的轻松和喜悦，就如获得了新生，你感觉到生活多么美好，一切多么美妙……你的整个身心都充满正能量。
当你能坚持每天抽点时间这样去做，给你自己的生活，你将发现，你生活中的很多问题一点点弱化，消失，你生活中美好的事情越来越多，你与家人、他人的关系一点点好转。原因很简单，你通过这种方式，让自己每天清扫身心负能量，补充身心正能量，培养美好心境和情绪。当你每天都以美好的心境和情绪投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都将因为你的美好，而一点点美好起来。
虽然，这个过程并不是一瞬间发生的，但只要你能坚持、相信，并且让这种方式成为你生活的一部分，你必将感受到神奇的改变。而那改变，正是你所期望的。
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