拒绝朋友聚餐邀请的理由，无论是生活中还是职场中，被邀请吃饭，聚会几乎是每个人都会遇到的事情，但有时候真的不想去，不好意思拒绝。下面列举了一些，具体来看看拒绝朋友聚餐邀请的理由。
拒绝朋友聚餐邀请的理由1
1、今天实在是没空啊，等下次有时间了我来请你吃饭。
2、已经和朋友找就约好了啊，这刚好时间冲突了，下次等我们都有空了，我来做东，请你们吃饭!
3、今天完全不在状态，身体稍有不适，去不了啊!这样等下，我来请你!
4、老婆孩子还等着我回家一起去吃饭呢，实在不好意思啊，等下次我来请你!
5、我现在还在公司加班呢，没办法过去啊，还不知道搞到几点，你们吃，等下次有空我请你们吃
6、因身体不适而拒绝，无论是同事或朋友请您吃饭，如不愿意去可说是最近喝大了，身体不适为理由委婉拒绝，比如肠胃最近不好，发烧等等;
7、家中有很重要的事情需要处理，比如跟自己妻子有什么事情要做，要去接孩子等等。
8、向朋友表达自己最深的歉意，尽可能请朋友谅解自己。
9、我晚上约了某某客户吃饭谈重要的'事情，改天我约你咱们一起吃饭。
10、当你的同事或朋友邀请你外出吃饭时，可对你说：“真不好意思，今天是我们家聚会，实在去不了，改天我请你吃一顿饭吧
11、说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
12、我们可以说自己晚上需要外出，一般对方听到后，也就不会继续邀请了。
13、朋友有事需要自己帮助，比如帮别人搬家，陪其他人去买东西，或者在医院等等。
14、胃口不好，需要减肥，或者干脆直接说自己得了口腔溃疡没办法吃东西。
15、今天有课程要学习，或者有运动需做，实在绕不开就直接明说自己近期没有钱
拒绝朋友聚餐邀请的理由2
1、工作原因
每天的工作很忙，别说聚会了，平常陪家里人吃饭的机会都少。
2、家庭原因
家里孩子还小，老婆一个人照看不过来，作为一个三好男人，有时间只愿意多陪陪孩子，陪陪老婆。
3、遗忘同学情
读书时候就跟同学没什么交情，相处不错的同学都已经成为朋友，平常在一起的机会也多，同学聚会也没什么意义。
4、怕遇曾经恋人
学生时代，也有不少早恋的同学。以前不懂事，在一起也许做过错事，最终却没有走到一起。对于曾经辜负的恋人，同学聚会再见，怕是尴尬收场。
5、事业低谷期
早就听说某某同学混的不错，这个当官，那个发财。对于自己事业低谷期，出于男人好强心理，同学聚会难免相互问候，避免被他人所取笑，干脆不去。
6、见不到想见的人
同学中有几个交情不错的，但是都已经失去联系。而同学聚会参加的，可能大多数是曾经闹不愉快的'人，对于人品质疑的同学，不愿意多打交道。而想见的人也不能来参加聚会，也就没有聚会的意义。
7、不喜欢吹嘘炫耀的场合
曾经参加过聚会，但是每次都在炫耀吹嘘，已经感觉不到同学之间的情感，都是攀比，巴结。对于这种场合，聚会的目的已经不再单纯。因为不喜欢这种虚假的交际场合，所以不愿意参加。
拒绝朋友聚餐邀请的理由3
1、不想去任何地方
如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。
把事实说出来并且做想做的事。真正的朋友会理解的。毕竟，不会玩的开心甚至最后会以宿醉告终，因为当一个人心情不好的时候容易暴饮暴食。
2、不喜欢派对
无论是个内向的'人还是根本不喜欢派对，这是一个很好的理由去回绝参加派对。如果在读一本好书的时候喝上一杯热巧克力或者蛋酒能让自己快乐的话，那么就这样做。应该总是先考虑自己，但是，并不建议推掉一切的聚会，有时候需要花时间跟朋友在一起并且分享彼此的乐趣。
3、礼物
假如朋友邀请去他们的圣诞聚会，在接受聚会之前应该三思而后行。比如圣诞节是一个家庭节日，这是一个非常好的机会让多花时间去陪伴父母，祖父母甚至多年没见的亲戚。认为应该花钱买礼物给自己最亲近最亲爱的人而不是花在一些几乎不认识的人身上。
4、孩子
如果有孩子，这是一个让少参加派对的重要理由之一。作为父母，必须花费更多的时间在孩子身上。如果在节日期间放弃一个派对或者参加两个派对，这没关系。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本见不到。虽然父母都会开心花费更多的时间和他们的子孙在一起，但是别忘记自己也是父母也应该高兴在假期里花费更多的时间陪伴孩子。
5、伴侣不喜欢聚会
如果男朋友或者丈夫讨厌聚会，这是拒绝聚会更好的理由。事实上，大多数女性想要一个不喜欢聚会、不酗酒的伴侣。学会欣赏自己的伴侣并且试图寻求一个折衷。
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