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实现目标的技巧有哪些

时间：2024-09-23 00:17:37 职场我要投稿

　　实现目标的技巧有哪些，如果一个人对自己想要什么非常明确，就会清楚知道如何才能实现目标，然而，坚持长期计划是一项艰苦的事情，以下分享实现目标的技巧有哪些。

　　实现目标的技巧有哪些1

　　1、明确你究竟想要什么

　　你可以自己决定自己究竟想要什么，也可以和你的老板坐下来，就你为自己设定的目标进行讨论。

　　直到你彻底弄清楚自己应该做些什么，应该按照什么顺序来做这些事情为止。

　　令人难以置信的是，很多人都在日复一日地做着那些毫无价值的工作，因为他们从来没有就此与他们的上司进行过认真地探讨。

　　最糟糕的利用时间的情形之一，是把根本不需要做的事情做得很完美。

　　史蒂芬·柯维曾经说过这样一句话，“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定你的梯子没有搭错地方。”

　　2、把你的目标写下来

　　也就是，将你的想法付诸笔端。

　　一方面，当你把目标写在纸上以后，你为自己制定的目标就清晰化、具体化了。

　　你为自己创造了一个能看得见、摸得着的东西。

　　另一方面，如果一个目标没有以书面形式记录下来，那么它就只是一个愿望和一个空想，没有任何生命力。

　　没有以书面形式记录的目标将导致模糊、混乱、毫无方向，还会引发数不清的错误。

　　3、为你的目标设定一个完成的最后期限

　　在必要的情况下，设定出子目标的期限。

　　一个目标或者决定如果没有应该完成的最后期限，就没有紧迫性，没有真正的起点和终点。

　　如果没有一个最后期限，以及相应的应该完成的任务，你做起事情来就会不由自主地拖延，工作效率自然也就非常低下。

　　4、为了实现目标，把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上

　　只要你一想起新的`活动，就添加到清单上。然后不断地完善你的清单，直到把所有事项罗列完整为止。

　　这样的一份清单能够将你的目标和任务具象化，它为你提供了一条行动的轨迹。

　　这会有效地增大你完成目标的可能性，因为你已经在日程表上规定了每一步的行动。

　　5、进一步梳理整个清单，使之成为一份计划

　　根据优先级顺序来整理计划。

　　请你花一点时间，决定什么事情要放在其他事情之前做，什么事情应该先做，什么事情可以往后放。

　　6、根据计划马上采取行动

　　你应该马上做点什么事情，做什么都行。

　　即使这个计划平淡无奇，只要你充满激情地按照计划执行，就好过制订一份出色的计划，却无任何行动。

　　不论你想达到怎样的成功，执行力都是一切。

　　实现目标的技巧有哪些2

　　1、认识到采取小步骤的力量。

　　实现困难的长期目标并培养必要动机的关键是从小行为开始。大目标没有错，但我们可以从小处着手来帮助自己。例如，一个抑郁的人可能会发现日常生活中的挑战和琐事令人不知所措，但是在从椅子上站起来做某事(散步或洗澡)后，这些困难似乎不那么乏味。一旦一个人朝着想要的方向前进，就更容易继续前进。

　　2、分而治之。

　　正如一句老话所说，“千里之行始于足下。将注意力从最终目标转移到一系列可行的中间任务上。目标越具体(每天至少步行30分钟)，人们就越有能力达到它。

　　一个高度抽象的目标(例如，变得更好或更健康)可能是不可操作的。推迟期限较远的模糊或开放式任务比重点突出的短期项目更容易。具体目标可以更好地监测实现目标的进展情况。

　　3、专注于更少的目标。

　　正如柏拉图所劝告的：“做一件事，把它做好。与目标冲突较多时相比，目标越少，实现目标的几率就越高。由于目标太多，我们往往害怕做出错误的选择，所以我们最终无所事事。

　　4、有成长的心态。

　　有些人有固定的理论，认为他们的品质，比如他们的智力，只是固定的特征。其他人则有可塑的理论，认为他们最基本的素质可以通过他们的努力和教育来发展。具有可塑性理论的人对学习更加开放，愿意面对挑战，能够坚持困难的任务，并且能够从失败中恢复过来。

　　5、找到动力。

　　出于自主(个人选择的)原因追求目标的人具有更大的'内在动机来实现目标，并且不受外部力量的压力。例如，出于更多个人原因而节食的人往往比出于更多外部原因而节食的人更能成功减肥。个人选择的选择是由成长和获得成就感的需求驱动的。

　　6、了解选择正确目标的重要性。

　　当心目标选择中的虚假希望。在这个世界上，只有两场悲剧。一个没有得到一个人想要的东西，另一个得到它。首先如何选择目标非常重要。例如，在节食的背景下，人们很容易相信一个更瘦的身体会得到你想要的东西。虽然减肥可能会改善健康，但它可能不会对一个人的个性产生重大影响。因此，基于错误预测的幸福感做出的决定很可能无法最大限度地提高最终的幸福感。