孕期不上班在家干什么,现在很多孕妇都会非常注意自己的身体,在怀孕的时候能不上班尽量不上班,但是待在家又会特别的无聊,因此孕妇都会找点事做。下面来看看孕期不上班在家干什么。
孕期不上班在家干什么1
第一,准备待产包,做点小手工。
其实待产包孩子出生的物品、月子里东西,零七八碎也有不少,可以亲手做点小物品、小手工,打发时间,孩子用起来也是有温度的。下图是我当时给孩子钩的小鞋子。
第二,根据自己兴趣爱好,考些证书,上点网课。
孕妈可以在这个时间,根据自己兴趣爱好,和擅长的,做好产后工作的准备,做些职业规划。考一些证书,可以上些网课。
听过一个妈妈的`例子,她孕期和孩子3岁前,一边带孩子一边考了幼师证。孩子上幼儿园时候,她一起应聘到孩子幼儿园,应聘成功了。就和孩子一起上幼儿园,一起放学。
孩子读幼儿园三年,她又考了教师资格证。孩子读小学,她又成了一名小学老师。
陪伴孩子成长,也成就自己的社会价值,还有一份体面的工作和收入,我想是每个妈妈想要找到的平衡点。
下图是我孕期给宝宝钩的小帽子,小鞋子。
第三,学习孕产知识,为自己安全度过孕期做铺垫。
妈妈既然是不上班的,时间肯定是有的。孕妇课堂还是听一听,网课和现场实践课都听一听。如果遇到什么情况,也不会太慌张。
每次遇到疑问,都用手机便签记录下来,下次产检问问医生。是准确有效又好的方式,权威解答,比自己网上查的肯定靠谱多了。
加一些同月生产的孕妈群,一起沟通交流彼此孕期反应,也能让自己安心点。也会有其他妈妈告诉一些实用的小方法。
第四,学习育儿知识,为科学育儿做准备。
不要觉得生了孩子就没事了,养孩子才是大学问。孩子3岁前的各种习惯,越早养成越好,将来吃睡学习习惯也会好,也更好带。
不要想着产后工作,孩子就丢给老人带。我休了产假,也上班,晚上一样研究双胞胎2个孩子的各种情况和养、教问题。
而且很多育儿书籍,看一看会发现真的有益处。哪怕看些育儿的号,浏览些文章,也是好的。
我自己现在在写育儿文章,开始更系统阅读育儿书籍。才发现很多地方,不是没书对,而是以前看的书太少,书中无比精确地说到了我孩子经历过的每个阶段的特性,也有解决方法。
按书养,不是完全死搬过去,而是了解孩子每个月龄的共性和特性,摸索出适合自己孩子的一套教育养育方法。
孕期不上班在家干什么2
怀孕不上班在家干嘛
做孕妇的话在家里学习,进行早教学习,养成良好的生活规律,也可以选择在办公室里面的工作,做些手工活都可以的,这些都是适合条件比较好的家庭。
1.如果是家庭一般的朋友,你原来做的什么工作,现在还需要做什么样的工作,只是自己不要累着就可以。如果工作室是很累的`,或者是弯腰很多的,可以告假休息一段时间。
2.如果是正规单位的话,不会去招一些孕妇的。
3.不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡,营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
很多准妈妈怀孕后,依然闲不住,会做一些家务或者工作来消遣时间,但是并不是所有的工作都适合准妈妈,有些不经意的动作会影响到胎儿,严重的甚至会导致流产。
重体力劳动:重体力活动会大大消耗孕妇的热量,增加身体负担,容易导致过度劳累,增加胎儿流产、早产的机会。
有害工作环境:如果从事的工作需要经常接触化学有毒物质、放射性物质、电磁辐射等等,以及高温、噪声大、振动剧烈等不良的工作环境都容易危害到胎儿,应避免接触。
准妈妈上班需要注意哪些问题?
1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。
高危险作业:对于高空作业或有发生意外事故危险的作业都不适合孕妈妈参加,会大大增加妊娠意外发生的风险。
医务工作:医院是各种病原体聚集的地方,孕妈妈如果是医务工作者应注意加强自我保健,尽量避免与传染病患者接触,严防各种病毒的感染以及危害。
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孕妇不上班可以做什么
怀孕期间其实没有必要什么事情都不做,适当的做点事情还可以锻炼身体。普通的家务还是可以做的。但是洗衣服不能用太凉的水,洗的时间也不要太长,擦地板也不要蹲着擦,建议用地板擦,还有不能爬高。
还可以每天多出去活动,散步这些,多呼吸新鲜空气,还有尽量不要一直坐着看电视或者睡觉,怀孕的'时候尽量休息时间充足,作息时间一定要规律,这个队宝宝其实有一定的影响,吃东西不一定要大补,适当的补充营养对身体也好。
孕妇上班有好处吗
其实现在怀孕后还要上班工作的准妈妈有很多,她们很多人也像这位粉丝一样有这种职场和健康该如何兼顾的问题。说实话条件允许,当然是在家休息,因为在职场工作肯定存在压力,过多职场压力和孕期身体不适容易影响准妈妈和胎儿的健康。
不过上班也有好处,孕妇可以保持比较规律的生活,很少有孕妇能够做到在不上班的时候也早睡早起。而且上班后和同事交流比较多,不容易患上产前抑郁症。
现在有很多企业在女员工怀孕后,都会想方设法的让孕妇辞职。如果孕妇不想辞职的话,可以用《劳动法》来维护自己的权益。不过很多孕妇还是原意在家里养胎的,上面已经介绍过孕妇不上班可以做什么,孕妇朋友们做些简单家务,适当活动一下身体。
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