孕期不上班在家怎么过生活

时间:2023-05-16 09:09:15 职场 我要投稿

  孕期不上班在家怎么过生活,现在很多孕妇都会非常注意自己的身体,在怀孕的时候能不上班尽量不上班,但是待在家又会特别的无聊,因为在家里什么事也不能做,下面来看看孕期不上班在家怎么过生活。

  孕期不上班在家怎么过生活1

  怀孕不上班在家干嘛

  做孕妇的话在家里学习,进行早教学习,养成良好的生活规律,也可以选择在办公室里面的工作,做些手工活都可以的,这些都是适合条件比较好的家庭。

  1.如果是家庭一般的朋友,你原来做的什么工作,现在还需要做什么样的工作,只是自己不要累着就可以。如果工作室是很累的,或者是弯腰很多的,可以告假休息一段时间。

  2.如果是正规单位的话,不会去招一些孕妇的。

  3.不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡,营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

  很多准妈妈怀孕后,依然闲不住,会做一些家务或者工作来消遣时间,但是并不是所有的工作都适合准妈妈,有些不经意的动作会影响到胎儿,严重的'甚至会导致流产。

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  重体力劳动:重体力活动会大大消耗孕妇的热量,增加身体负担,容易导致过度劳累,增加胎儿流产、早产的机会。

  有害工作环境:如果从事的工作需要经常接触化学有毒物质、放射性物质、电磁辐射等等,以及高温、噪声大、振动剧烈等不良的工作环境都容易危害到胎儿,应避免接触。

  准妈妈上班需要注意哪些问题?

  1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  高危险作业:对于高空作业或有发生意外事故危险的作业都不适合孕妈妈参加,会大大增加妊娠意外发生的风险。

  医务工作:医院是各种病原体聚集的地方,孕妈妈如果是医务工作者应注意加强自我保健,尽量避免与传染病患者接触,严防各种病毒的感染以及危害。

  孕期不上班在家怎么过生活2

  调整自己的状态,不上班了,每天更要保持好心情。

  刚开始不上班,大家心里肯定都是欣喜的,趁这段时间好好放纵自己吧,做之前一直想要做却没时间做的事情,提前享受退休后的日子,尽情的吃喝玩乐,也可以好好的规划一下自己的孕期生活。

  逐渐会觉得孕期无聊,折腾吧,但是要保持好心情。

  什么事情都是相对的,当你不上班舒服了一段日子,仍然会觉得日子无聊,便开始羡慕起上班的日子。也许你会叛逆,不甘心在家就这么呆着,会折腾着兼职挣钱,折腾吧,一段时间这个念头就打消了,也或者你会有意外的收获。

  切记孕妇最重要的还是要注意合理的保养休息。

  孕期反应因人而异,如果没有过大的孕期反应,你会有更多的时间精力去做些别的。如果反应比较大,保证自己和肚里宝宝健康成长就可以了。初次怀孕,你会有很大的新鲜感,可以用心体会身体因为有个小宝宝发生的'各种变化,也可以了解很多的怀孕注意事项,这都是极其幸福的一件事。

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  要学会享受孕期无忧无虑自由自在的生活。

  因为怀孕期间要保证自己和肚里小宝宝的健康安全,所以做的都是些陶冶情操的事情,比如看书,听舒缓的音乐,学一种自己喜欢的乐器等等,还可以做你上班时想做但一直没时间做的事情!

  要注意多运动,多去公园散步呼吸新鲜空气。

  经常锻炼,对自己和宝宝都特别有好处,而且分娩时候也比较容易顺产。可以找同样怀孕的同事朋友,一起吃饭、散步、逛街、游玩、探讨一些孕期的共同话题,时间不知不觉就过去了。建议你多接触人,缺少言语的沟通和事物的接触,你产后很容易得焦虑症,未来也很容易与社会脱节。

  为自己分娩还有小宝宝的出生做准备工作。

  到了孕晚期,可以慢慢选购小宝宝出生需要的生活物品了,当然还有孕育的很多注意事项,都可以提前做了解了。

  孕期不上班在家怎么过生活3

  怀孕后,我辞掉了一份热爱的工作。

  给自己找的原因有很多,但最主要的原因还是我厌倦了这份工作。

  虽然我的工作是专业对口的,也是个人比较喜欢的。但是职场上的一些压力,我有点难以承受,加上怀孕后,老板不仅没有减少我的工作量,反而因为疫情期间,加重了我的工作量。所以,我选择了辞职。

  辞职的好处:

  最大的好处就是时间自由

  因为我是未婚先孕,所以辞职后有很多时间可以着手准备婚礼,加上新房装修,也确实挺累人的。所以我的辞职相对来说有必要的。

  辞职后也不用再背负工作的压力,辞职前每天被老板催着交款,压力大的时候连打开电脑都想吐。

  父母可以安心上班

  辞职后我是一直待在老家养胎,是由我妈妈来照顾我的,公婆依旧可以自由地上班。我爸妈是在家开店的,所以家里的收入还是比较稳定的。

  辞职后的坏处

  辞职在家就没有收入

  不管工资多少,如果一旦辞职就只能跟老公伸手要钱。即便是富有家庭的宝宝,伸手要钱总有种附属感,而不管工资多少,有份自己的稳定收入,可以更加安心地度过孕期哦!

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  规律作息

  上班其实能让我们每天都能有良好的规律作息,如果辞职在家估计就是晚上很晚睡,早上很晚起,反而会无精打采。传说中的自律在家的生活就会因为时间充裕而推后推后,zui后不成功~

  无人沟通交流

  上班之后还有同事可以吹水聊天,在家待着估计就只有照顾你的家人和你大眼瞪小眼,每天周而复始的同样生活,怕是一周就过腻了~

  没有运动量

  在家就只想在床上躺着,吃了睡睡了吃,体重蹭蹭地上涨,对于生产也是没有好处的,孕期妈妈还是要适当活动,可以在手机上安个G动的软件做凯格尔运动,随时随地锻炼盆底肌,增强盆底肌肌力,助力分娩,加快顺产,预防侧切撕裂的问题。

  如果不舒服怎么办

  遵医嘱,请假休息,公司爱咋样咋样。对于孕期的员工,公司也不敢做出什么过分的举动的。实在讨厌公司的话,就尽量坚持到产假结束再掰掰~为公司奉献这么多年,必须得给它生个孩子哈哈哈~

  生育险和生育津贴

  这才是我坚持怀孕上班zui大的动力!深圳产前检查报销2000,顺产报销2700,剖腹产5200,顺利拿到这些不香嘛~如果实在是身体原因无法上班,请假也不行的话,辞职的宝宝也可以用老公的生育险报销但不能领取生育津贴哦!别忘了!区别在于自己的`生育险可以实时报销,用老公的得先自费再报销~

  辞职带娃之后重回职场非常难!

  很多you秀的女生因为带娃辞职几年在家,现在重新出来社会找工作真的很难啊,只能往下找,想找回辞职前的工作几乎是不可能的。只能重回社会职场,从低做起,真的非常难,首先心理这关都很难过~

  每个人的情况都不一样,但是不管辞职与否,女人在怀孕后,总会失去一些东西。只有自己亲身经历才能感受到其中的苦楚。

  如果生养孩子不是一种牺牲,人们也不会歌颂母爱的伟大。

  不要把怀孕当成生活的全部

  很多宝宝专门为了怀孕而辞去工作,反而没有备孕成功,相反工作忙碌起来了莫名其妙又怀上了,怀上了因为孕妈妈de玻璃心就担心工作强度是否会影响胚胎的发育。其实吧,我之前也经历了一场是否离职的思想斗争,但现在我建议孕妈妈真的如果能坚持,千万别一怀孕就离职!

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