找出“雷区”
找出自己的职场上的“情绪地雷”，因为成长环境的不同或者从事职业的不同，每个职场中人都有着各自的“情绪地雷”，例如从事库房管理工作的人追求“精确”，从事财务或者研发的人注重“严谨”等等，找出自己的“情绪地雷”，才能够有效地预防“被触发”才能够有效地进行排除。
大方“公示”
“情绪地雷”因为“埋藏”得深，不是那么容易排除的，所以，经常广而告之让大家尽量避开“情绪地雷”，有利于大大减轻对同事的情感“伤害”。另外，自己主动告知了，还显得自己做人真诚坦荡，能获得大家的好感和谅解。
逐个“排除”
职场中，我们排除“情绪”也应该如此，首先冷静，然后采取一些行之有效的办法去排除一触即发的“情绪”，使得避免“爆炸”伤人。排除“情绪”，不但保证了别人不受到伤害，也有效地培养和保持了自己的好人缘，给自己提供了一个在职场中良好发展的空间
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