一个良好的家庭成长环境，需要很多的资源，比如吃饱穿暖的物质条件，温暖安全的家庭氛围，父母相对成熟的个性状态，良好的夫妻关系等等，在这些基础上，帮助孩子建立良好的家庭规则感，也是孩子身心健康成长不可或缺的部分。
有些父母对此会比较担心：不是说要给孩子无条件的爱，无条件的支持吗？
制定规则会不会给孩子太多的束缚，影响孩子的自主性发展？
事实上，规则与自由总是相伴相生的，国有国法，家有家规，一个人能遵守规则，才是得到自由的保障，哪个妈妈都不会因为太爱孩子而允许孩子去摸电，这就是行为方面的规则，这样的规则可以给孩子更有效的保护，而不会影响孩子的发展。同时，培养孩子良好的观念和行为，也为孩子将来适应学校和社会规则打下坚实基础。
作为父母，该如何制定家规呢？
1、家规要在家庭会议上共同讨论
制订家规，尽量选择一个轻松愉悦的氛围下，邀请每一位家庭成员参与进来，特别是孩子。每次可以集中讨论一两个问题，征求每个人的意见。如果孩子不理解，不同意，就应该和孩子展开讨论，告诉孩子为什么需要这么做，比如睡觉前不可以再吃甜食，孩子会本能地不同意，要和孩子解释清楚为什么这样做？吃了甜食有哪些坏处，帮助孩子理解制定这个家规不是为了伤害他，而是为了保护他。
2、家规不要过于严苛，可以从简单明了的小事开始
小孩子的理解能力和自控能力都是有限的，严苛而复杂的家规很难理解，也很难遵守。过于严苛也会影响孩子自主性的发展，孩子就是在对新事物的探索中学习和成长的。所以，家长制定的家规一定要清晰，明确。要从简单的小事教起，如认真吃饭，按时睡觉等等。等这些都固定下来了，再逐渐增加难度。
3、家规要经受住现实的考验
对孩子来讲，不要指望告诉他一次“这是不对的”，他就能永远记住了。家长要有耐心，能始终如一的坚持下来，昨天这样，今天也这样，在家里这样，在外面也是这样。如果孩子不遵守家规甚至闹情绪，这也是非常正常的，对于父母来说，这也是最挑战的时刻，有时候一不小心就会妥协，要知道，答应他比坚持下来要容易的多。但是，妥协也会给执行家规带来灾难性的影响，有很多人的家规就是这样泡汤的。所以，作为家长，一定要接纳孩子闹情绪，同时，也不因为孩子闹情绪就轻易改变规则，还是要温柔而坚定地执行下去。通常，孩子发现闹了几次还是这样，也会慢慢接受这个家规。
4、家长也要遵守家规做好榜样
父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教在日常生活中发挥着非常重要的作用。如果父母有良好的行为举止，有良好的情绪控制能力，孩子通常也更容易学会这些。所以父母如果要求孩子晚饭后不能吃甜食，那自己一定要以身作则。很多孩子脾气急躁，探究下来，你会发现家里也有一个急躁的家长，可能是爸爸妈妈，也可能是爷爷奶奶。所以，制定情绪管理的家规时候要特别注意，家规要约束到每个人，大家要一起进步。
5、执行家规贵在坚持
父母对孩子进行家规教育，不能只有三分钟的热度，今天老师发现了孩子的一个什么问题，就很严肃地开起了家庭会议，制定了严厉的家规，明天老师表扬了孩子，就觉得家规无所谓了，反正孩子已经很好了。这样的处理是不够妥当的，家规教育贵在坚持，好的家规可以让孩子受用一生。外界对孩子的评价是有用的，但也是有限的，家长不该被这些评价左右，孩子真实的成长和进步还是会体现在每天的生活里，家长要多留心观察孩子的变化，让家规发挥最大作用。
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