让对方把情绪发泄出来、不要着急着安慰、引导对方尽情的哭出来、不断肯定对方。
该如何安慰失恋的人1
一、让对方把情绪发泄出来
如果对方很难受的坐在那里，想哭却又强忍着，这样是很不好的。这个时候，你不妨陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪对方喝酒，让他们发泄自己的情绪，因为如果失恋的情绪不能发泄出来，一直积压在心里，很有可能会产生抑郁。
二、不要着急着安慰
很多人在看到失恋的朋友一哭，自己就慌了，就马上去安慰对方，说什么不要哭，你不用这样的，或者说其他的大道理，其实这个时候更多的大道理，更多的安慰语言都是苍茫无力的，所以不要第一时间着急去安慰。
三、引导对方尽情的哭出来
如果对方很难受的坐在那里，想哭却又强忍着，这样是很不好的，可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪，这时候可以加油添醋，触到对方的痛处，让对方可以尽情的哭出来，哭过之后也会瞬间痛快不少。
四、不断肯定对方
很多人失恋后往往自尊受到打击，变得对自己没有信心起来。这时我们可以要装作若无其事的和她聊天，再偶尔的.表扬一下，让她不再故作坚强。当对方提到具体某些事的时候，及时的给予对方肯定和赞扬，认可对方，让对方知道分手不是她差的原因。
五、和对方一起消灭孤独
失恋意味着亲密关系的解体，他们会感到异常的孤单，这时最需要朋友的陪伴。如果你有时间陪在他身边，一定会帮助他度过失恋这个难熬的阶段。另外，讲讲自己失恋的经历和感悟也可以帮助他们消灭孤独感，或者借个肩膀给他们靠靠，也能抚慰他门失恋受伤的心情。
该如何安慰失恋的人2
首先，认真倾听。面对朋友的失恋，最好的方式是倾听。听他讲述失恋的心情、和前恋人之间发生的种种事情。也许他会在你面前痛哭，也许会痛骂前任，这些都是他发泄的方式。而你要做的，就是陪着他，听他讲述，这样能让他把自己的悲伤痛哭排泄出来一点，对缓解情绪是有好处的。
需要注意的是，这个过程里不要试图打断你的朋友，给他所谓的建议。只需要认真的听他讲，陪着他，保证他的`安全，就够了。因为他需要的根本不是听谁讲道理，而是需要一个人陪着他一起度过难熬的时光罢了。
其次，带他去见新的人，去体验新的事。安慰朋友失恋很好的一种方式就是转移他的注意力，怎么转移注意力呢？通过带他认识新的朋友，去陌生的地方散散心，体验一下过去没有体验过的心情等等。这些方法是为了告诉他，世界很大，人生不是只有一段恋爱而已。
我们随时可以遇见新的人，经历新的事，创造新的生活。而失恋，只是一段关系的结束，这种结束恰恰意味着他还有更多的可能性。也许下一秒，真爱就出现在眼前了。用感官刺激去转移注意力也是一种方式，听歌、看电影、运动，任何一种你朋友喜欢的方式都可以。
最后，安慰失恋朋友的一种方式是千万不要在他面前秀恩爱。也许有些话、有些行为在你看来没什么，却会让你失恋的朋友更加伤心，感到孤独，也许会带给他更多的负面影响。比如你无意间和恋人的对话或是亲昵的举动，都可能给你刚失恋的朋友打击。
所以，想要安慰他，就需要注意这些，不要再雪上加霜了。不是说你不能恩爱，而是要尽量避免在你的朋友面前显得太幸福。这个时候你可以给他更多的温暖，关心他的情绪，让他感受到情感好的一面。这样也有助于他走出失恋的阴影，早日振作起来。
总之，想要安慰朋友的心是好的，但是也要注意方式方法，否则很容易弄巧成拙。失恋是一段恋爱的终结，必然带来痛苦，但处理得好也可以带来成长。
这就看个人的应对方式了，作为朋友，在这个对抗失恋的过程中，你能做的就是帮助你的朋友，不要让他走歪路。要让失恋成为一个地标，跨过它，就是新的人生。
该如何安慰失恋的人3
一、学会共情和倾听，了解失恋的原因。
失恋的人，内心正是非常脆弱的时候，任何的打击都不能承受。她心里憋着一肚子委屈和不甘心，无处发泄。这个时候，如果有一个人愿意听她的内心，把她把内心的话说出来，往往会好很多。这叫释放不良情绪。
这个过程，你只做到倾听就行了，必要的时候，给予共情，表示你能理解她的这种心情和状态。这样，她就会愿意跟你倾诉。但是，你也不能跟着她一起去陷入痛苦，别往伤口上撒盐，这样只能让她更痛苦。
二、告诉她，保持尊严，放下过去，放眼未来，面对现实，不要纠缠。
既然一段感情失败了，就说明感情真的不适合在一起。不管是对方的问题，还是自己的疏忽，都说明这段感情出现了问题。既然分手，就说明这个问题是两个人都无法解决的。
那么，失恋就是终结一段不合适的感情，目的是遇到下一个对的人。多想想对方的不好，不要总是念着他对你的好，因为这个时候，好，只是假象，不好才是根本。
所以，告诉她，伤痛是在所难免的，只有能放下过去的人，才有更大的勇气去面对未来。无论分手是谁的对错，都不再做过多的评价，既然已经是过去的事情了，就请保持自己的尊严，放下已经发生且不可回头的过去，展望美好未来。
三、告诉她，懂得爱护自己，学会原谅别人。
有时候，原谅和包容别人，其实就是放过那个纠结的'自己。别太急着忘记，短时间内，不可能在内心那么快清除掉一个人。可以试着淡化，试着去自我安慰，告诉自己过去就是一场梦，现在梦醒了，才是你真实的生活。
然后，好好的爱自己，让自己的生活质量有所提升。学会原谅那个让你失恋的人，爱他并祝福他，这样心里的恨少了，遗憾少了，你才不纠结。所以，不必要纠缠，也不用自我深陷，既然对方已经做好了准备，纠缠得来的不是感情，而是一种缓冲，最终还是会离开。
四、积极起来，让充实冲淡失恋带来的伤害。
多参加一些集体活动，多出门旅游。总之，不要一个人闷在家中，不要一个人发呆。多和朋友聚一聚，能让心情舒畅。出门旅游，换一个环境，让大自然界的风光入驻你的内心，赶走那些不愉快。
另外，还可以全身心投入到工作和学习中去，把这种失落的情绪化成动力，去拼搏赢得自己想要的人生。