头朝西睡才是最正确的，床头的朝向与人的体质密切相关，比如中医认为人的头朝西睡最好，虽然说从现实角度去看，头朝西睡的话也是没啥特殊感应，以下了解头朝西睡才是最正确的。
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头朝西睡觉好。
地球的磁场是东西方向，人南北卧就是横切磁场，有益身体健康，并且可以睡的安稳。当然，睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。
同时我国的地形是三阶梯地貌，西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
我们知道，人类生活的.地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。 若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列。
这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。” 想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。
并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
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一、床头朝向哪里好
床头朝西，不仅在我们中国有传统的极阴，西方也有我们从未知道最阴的地方，西方有独特的文化意义，中国人认为地球在太阳周围，地球从西向东旋转，不断呼吸新鲜空气，可以利用地球磁场帮助我们改变磁场，使我们的睡眠和财富改变。因此，我们必须注意床头和方向的风水，以最大限度地稳定我们的睡眠和运气。
二、床头不能靠窗
有句话叫床头靠，床边最好靠，因为在中国传统风水文化中，靠窗有很多鬼怪的事情，或者在床头，工作，如果卧室真的有床头靠，可以有窗帘隔离。
头朝西睡才是最正确的
三、床不应该对着镜子
床不能对着镜子，因为人在半梦半醒之间，如果半睡在床上，看到镜子半睡半醒，半睡半睡，很容易害怕，影响睡眠质量。
四、床最好不要靠厕所
床前后最好是墙，因为墙是“靠山”。如果家里的床周围没有可靠的地方，人们被它包围，不可靠，那就是风水所说的“靠山”，后果可想而知。
五、床最好远离浴室
卫生间是家里藏污纳垢的.地方，也是家里生气的地方，对家里的运气影响很大，尤其是如果床位刚好在卫生间上方，就有一种说法:卫生间在北山下，鼻山下是浊气。
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一、床头为什么不能朝正西？
地球是在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西，睡觉时和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差。
就像我们坐车，您如果有注意，您会发现，你如果坐在与车子前进的方向相反的位置，您肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人，这种效果更明显。因为您要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的。
二、床头朝西，睡久的'人会出现什么反应？
1、眼圈慢慢地发黑：因为在休息过程中，没有很好地补充体力，您的体力肯定没有办法满足您的消耗，慢慢地，这症状就显示在您的眼睛上。
2、脾气越来越急，夫妻间吵架的次数慢慢地增多：同睡在一张床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，时间久了，肝火肯定会相对旺些。肝火旺了自然地脾气就会暴躁。家庭的琐事本来就很多，自然地，您们的脾气就会很自然地发出来了。表现明显的人会到处找人发火。
3、小孩个子长的慢：孩子是长个子的时期，调查显示，睡眠充足，睡眠质量好的孩子比较容易长高。同样道理，相同的休息时间，孩子在休息过程中还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性。自然地，孩子得到的体力补充肯定会比同龄的孩子少，孩子在同龄人中肯定会相对比较矮。
4、经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等等：当您很累的时候，您脾气没有发泄出来憋在心里的时候，这种症状就更明显。这和您床头朝正西有着直接的关系。其实这是您的身体给您暗示，您所补充的体能开始不够您的正常消耗，您的体质开始变差了。
5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去：这是您睡眠严重不足引起的身体部位的病变了。
三、一般睡多久这种症状会出现？
要根据您原有的体质来确定，这种体力补充不足的症状不是几天就可以显示出来，它是通过常年的积累，慢慢地消耗才会显示明显的效果。体质差的人在睡了3个月后就明显有反应，有的人要睡两年以上才会有明显反应。
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