情侣吵架了怎么办， 在我们的生活中，有些情侣感情很好的，有些会经常吵架，经常吵架的情侣就要学会好好沟通交流，不然这样子的状态迟早都要分手，下面就来给大家分享情侣吵架了怎么办。
情侣吵架了怎么办1
1、放低姿态，主动道歉
两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，就要为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。
2、心平气和的谈一谈
如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎样想的。同样也要从对方角度出发，去看待问题。
3、先礼后兵处理
不可能对方全部都听你的，所以才会发生摩擦，先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的意见，和他一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的路线走。
4、冷静下来
让身体也平静下来，不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了，所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的'情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。
5、发短信，打电话
如果有时候又真的碍于面子，那慕卿情感教大家一个特别二的方法，比如、发错短信，打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的和好了。如果这次吵架大部分都是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，
对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。
6、一个拥抱就能缓和
情侣之间，女生总会有无理取闹的几天，既然选择了这个人，那么尽量去包容他的脾气，吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说、你爱她。这时候，女生多半就没脾气了。
情侣吵架了怎么办2
01第一种类型、预谋型争吵
其中预谋型指得是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。
假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。
其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。
比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。
针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。
如果有需要这方面帮助的朋友，可以私信栗子“答疑”二字，我来帮你。
02第二种类型、情绪型争吵
这也是情侣之间最常见的一种争吵模式，这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。
不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。
所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题、
1、 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？
2、 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？
3、 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？
当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。
03第一步、描述客观事实
情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像、“你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。”之类带有攻击性，和指向性的气话。
这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。
所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人，只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。
04第二步、跟对方表达感受
也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法，但注意是表达感受，而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说、“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”
这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。
05第三步、提出你的具体要求
举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求、“以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”
这就是具体的说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流，咱们还得学会共情倾听，也就是老生常谈的换位思考，试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。
06第三种类型、目的型争吵
目的型争吵，指的'是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求，举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。
对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步，比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。
当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。
情侣吵架了怎么办3
1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。
2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着、对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。
3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。
4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，
“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。
5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的'。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。
所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）
7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。