正确掌握洗发的方法，头发对每个人来说都是很重要的，其中想要自己的发质变好是需要做好护理的，其中人们在洗头的时候是很讲究方法的，下面一起来了解正确掌握洗发的方法。
正确掌握洗发的方法1
如何正确洗头？
洗
1、梳头发
长发洗头前一定要梳头，将头发中的结都梳顺，这样可以放松头皮，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，便于清洗，从而避免冲水后打结，拉扯伤害头皮，甚至造成掉发的情况。
方法：从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾，梳头最好在1分钟以上。
注意：千万不要从发根开始梳，也不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根。
工具：使用宽齿缝、圆头的梳子，避免伤到头皮。
2、涂抹护发产品
长头发或发质较差的人可以在洗头前涂抹护发产品，这样可以减少洗头带来的刺激。
方法：在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹温和的`护发素。
注意：不要涂抹到发根位置，洗发时发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
时间适中，5分钟左右就可以，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。
3、选择适合自己头皮的洗发水
选择适合自己头皮的洗发水，可以清洁头发污渍，滋润受损头发，缓解头皮掉发。
方法：使用温和洗发水洗后，根据纸巾擦拭根部头发的出油情况进行鉴别。还可以根据各种头皮油性特征辅助鉴别。
注意：使用不合适自己头皮性质的洗发水会破坏头皮的水油平衡，导致头皮干燥、分叉，头皮屑增多，严重的还会出现头皮脂溢性皮炎、脱发等症状。
正确掌握洗发的方法2
一、洗发前注意事项
洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
二、正确掌握洗发的方法
一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
三、温水冲洗干净
用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的.泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。
四、洗发后注意事项
洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
五、饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的'进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
六、作息方面的注意事项
避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
七、染烫方面的注意事项
染发烫发不能同时进行。染发和烫发，期间最好间隔2-3个月的时间。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。
正确掌握洗发的方法3
科学的洗发方法
1、洗发频率通常为一周一次。头发洗多了，会使发质变得干枯发黄无光泽。
2、洗发要用舒适的热水。能使头皮屑松动，使头发有所伸展。冲洗宜用温水，较凉会使头发收缩，角质层重新平整。
3、洗发精要用手心揉开，不能直接倒入头发中，在弄湿的头发中搓揉，使之形成泡沫。揉搓时不可太用力，用力牵拉会伤害头发。不要用指甲刮擦头皮，这会影响发质，只需用手指在头发上按摩一会儿就可以了。揉搓好后一定要以大量温水将头发上的污物同洗发精的`混合物清洗干净。
4、洗完后宜自然风干。许多人洗发后，喜欢用吹风机把头发吹干，需知对头发加热易使头发失去韧性、弹性和光泽。如果加热时间太长太久，头发保护层的油脂成分就会受到破坏。即使应急非用吹风机不可时，也请吹风机远离头发，至少要离开头发20厘米，头发由湿到干，吹风机距离也要由近到远，而且不时地更换吹风区。
多久洗一次头发最好？
对于这个问题，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。
1、油性发质
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。
2、干性发质
对于干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。
3、中性发质
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为他们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的宝宝，多久洗一次头发就看心情吧，只要你们开心就好。不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过三天。
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