孕妇的注意事项,对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快,下面来看看孕妇的注意事项。
孕妇的注意事项1
一、孕妇注意事项?
1、孕前三个月直至孕后前三个月服用叶酸。
2、定期产前检查。
3、合理营养,防止营养过剩。
4、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
5、避免接触生活和职业环境中的有毒有害物质。
6、改变不良习惯,比如抽烟喝酒。
7、保持心情愉悦舒适。
8、孕期适当运动等。
9、孕妇要注意尽量不要去人多的地方,防止感冒,不要随意服药。
10、孕妇要注意饮食结构的调整,他们的饮食应该多样化,荤素搭配,蔬菜、水果、干果等食物要摄入,还要注意避免摄入高盐、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物和生冷食物。
二、孕期有哪些常规检查?
1、包括体格检查和胎儿检查。
2、对于胎儿,一般建议在3个月内做常规B超,看看胚胎的`大小是否符合孕周,从而确定孕周,排除是宫内还是宫外孕。
3、第二次B超建议颈部透明层在11~14周左右处理,第三次B超作为大的处理,最佳时间在18-26周之间,最佳时间在22-23周之间,B超对于排除很多大的畸形是非常关键的,比如无脑儿,唇腭裂,四肢短小等。
4、大概30周左右,还要再做一次小畸形,在生孩子之前,你要看看胎儿的大小和羊水的情况来评估分娩方式。
孕妇的注意事项2
1、家居环境可能导致胎儿畸形
现代都市中有许许多多的污染,比如不合格假装材料造成的甲醛、甲苯污染,家电的辐射污染,空气中存在着的细菌、微生物污染,蔬菜和水果中含有的残留农药等都可以使得孕妇被影响到,通过孕妇会严重的影响到孕妇腹中的胎儿的健康,使得胎儿出现畸形甚至是残疾,所以对于孕妇来说一定要及时的注意以上的污染,避免影响到母子的身心健康。
2、家电辐射需要注意
现代社会家里的家电越来越多,使得人们的生活环境中充斥着家电带来的.电磁辐射,辐射产生的正离子是辐射问题的根源,解决这一问题除了用防辐射服这种体表屏蔽的方法,还可以采用负离子(负氧离子)技术生成负离子(负氧离子),可以直接中和正离子。
3、孕妇要保证良好睡眠
孕妇腹中有胎儿,胎儿的成长完全依赖与妈妈的身体健康,这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感,所以孕妇需要及时的进行休息,但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上,必要的运动还是必须的,只要做到劳逸结合就可以了。
孕妇须知:
1、电脑对孕妇有影响吗?
到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系,孕妇们大可放松心态,只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为,造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素,不能因此给电脑定罪。
2、蚊香对孕妇有害吗?
大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂,以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等,蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质,有可能3诱发哮喘等疾病。
因此,蚊香对孕妇有害,也是毋庸置疑的。蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育,也容易使大脑神经系统出现障碍。
3、孕妇能吹空调吗?
夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。其次,屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。
因此,孕妇是可以吹空调的。只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。
4、孕妇可以坐飞机吗?
怀孕后应尽量避免出远门,若不得已非要出一次远门,以坐飞机为宜。但需要提醒的是,即使孕妇健康,大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。
孕妇的注意事项3
孕妇忌用的化妆品
不能用冷烫精
根据医学专家多年的研究,女性在怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头纖落。此外,化学冷烫精还会影响准妈妈体内胎宝宝的正常生长发。
不能用染发剂
根据国外医学专家的'调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌。同时,准妈妈如果在孕期使用染发剂,可能会导致胎宝宝畸形。所以孕前及孕期都不宜使用染发剂。
不能用口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌,而且有一定 的渗透性。准妈妈涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使准妈妈腹中的胎宝宝受害。鉴于此,准妈妈最好不要涂口红,尤其是不要长期涂口红。
孕妇临产前的禁忌
忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
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