三伏天从什么时候开始

时间:2023-05-05 14:09:03 知识 我要投稿

  2023年三伏天从什么时候开始?入伏是我国民间的一种说法,提到三伏天,大家应该都非常熟悉,因为在这期间,温度非常高,体感也特别热,三伏天从什么时候开始、什么时间结束?下面让我们了解一下2023年三伏天从什么时候开始?

  三伏天从什么时候开始1

  2023年三伏天时间表

  初伏开始与结束的时间:2023年7月11日至2023年7月20日,共10天;

  中伏开始与结束的时间:2023年7月21日至2023年8月9日,共20天;

  末伏开始与结束的时间:2023年8月10日至2023年8月19日,共10天。

  三伏天一共多少天?

  2023年三伏天一共有四十天,初伏共10天;中伏共20天;末伏共10天。

  为什么2023年三伏天有40天?

  三伏天的天数并非固定的,虽然,初伏和末伏都是固定的10天;只有中伏的时间不固定,有的年份是10天,有的年份是20天。

  中伏时间是由夏至到立秋之间共有几个庚日来决定的。如果夏至到立秋之间有四个庚日,则中伏为10天,如果夏至到立秋之间有五个庚日,则中伏为20天。

  2023年夏至时间为:2023年6月21日

  2023年立秋时间为:2023年8月8日

image.png  

  什么是三伏天?

  我国民间所说的“三伏天”,是初伏、中伏和末伏的统称(有的又叫头伏、二伏、三伏)。三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的`"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。

  三伏天是如何确定的?

  确定每年入伏的时间和三伏天的长短,需要按传统历书的计算方法进行细致的计算才能得出。但也可以用最简单的“夏至三庚”这 4 字的口诀来推算确定入伏的具体日期,即从夏至后的第 3 个“庚”日算起,初伏为 10 天,中伏为 10 天或 20 天,末伏为 10 天。

  庚日是怎么回事?

  我国古代流行“干支纪日法”,即用 10 个天干(甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸)与 12 个地支(子、丑、寅、卯、巳、午、未、申、酉、戌、亥)相配,组成 60 组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。庚日是天干中的第七个字,每 10 天重复一次。

  三伏天从什么时候开始2

  “三伏天”如何就算的?

  三伏天的起源现在不得而知了,但是关于三伏天的计算方法,从古至今流传的说法就是“夏至三庚数头伏”,也就是夏至节气以后所出现的第三个“庚日”就是入伏的第一天。

  为什么是第三个庚日才算是入伏呢?这个也是古人智慧的结晶,据说在秦汉时期就盛行“五行相生相克”的说法,其中最热的时候就是在夏季,而这个在五行中是属火的。

image.png  

  而根据五行相生相克的说法,“庚”属金,即“火克金”,意思是说金怕火烧熔,所以到了庚日,金必伏藏。于是就规定从夏至起的第三个庚日起为初伏第一天。

  那么问题又来了,到底什么是“庚日”呢?其实这和古代的一种历法有关——干支纪日法,这也是古代主流的一种历法,其中就是用“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”四个天干和12个地支两两组合而成的60组不同的名称,古人就是用它记录日子的。

  而庚日是10个天干中第七个,并且是每十天一循环的,这样从夏至节气开始,依照干支纪日法,第三个“庚日”出现了就是初伏第一天,表示这天正式“入伏”了。以此来计算的话,今年是在7月11日(庚午日)入伏的。

  今年三伏天有多长?

  这里有必要先了解一下三伏天是哪三伏,又是如何区分的。其中三伏天可以分为“一伏(头伏)”、“二伏(中伏)”和“三伏(末伏)”。而头伏是指夏至节气后第三个庚日进入,中伏是夏至节气后第四个庚日。立秋后第一个庚日就是三伏第一天。

image.png  

  由于庚日之间是10天一个循环的,因此头伏和末伏都是10天,这个是固定不变的。但是如果夏至与立秋之间出现4个庚日,中伏也是10天,三伏天加起来就是30天。可如果夏至和立秋节气之间出现了5个庚日,那么中伏就是20天了,这样一来三伏天就一起是40天了。

  因此不同的年份,入伏的时间是不同的,并且伏天的长短也是不同的.。具体三伏天有多长,就看中伏是10天还是20天了。今年的三伏天中的中伏就有20天,因此三伏天一共就有40天哦。

  2023年“三伏天”时间表来了!

  把这些都给搞清楚了以后,那么三伏天时间表就比较容易看明白了。

  其中头伏是2023年7月11(庚午日)-2023年7月20日;

  中伏则是2023年7月21日(庚辰日)-2023年8月9日(8月8日立秋节气);

  末伏是2023年8月10日(庚子日)-2023年8月19日(8月23日处暑节气)。

  再根据古人传下来的农谚“冷在三九,热在中伏”的说法,其中在三伏中一般中伏是最热的一段时间,因此在7月21日到8月9日这段时间往往是最热的。并且和往年有所不同的是今年的中伏有20天,相当于是加长版的了,也就意味着酷热天气也要加倍了。

  三伏天从什么时候开始3

  起止时间

  初伏:2023年7月11日到2023年7月20日,总共10天;中伏:2023年7月21日到2023年8月9日,总共20天;末伏:2023年8月10日到2023年8月19日,总共10天,综合来看的话,2023年三伏天总共有40天。

  众所周知,每一年三伏天的天数,其实并不是固定的,初伏和末伏其实都是固定的10天,但是中伏的时间,存在着一定的差距,有的年份可能是20天,但是另外一些年份可能是10天。三伏天是介于小暑和处暑之中,是一年之中气温最高的日子,而且天气非常闷热,会给人一种潮湿难受的感觉。如果本身是上了年纪的朋友,或者是体质很差的人,这段时间一定要提高警惕心,要将身体健康放在第1位。

  注意事件

  2023年在三伏天,大家有很多需要注意的事情,如果是户外体力劳动者,或者是其他类型的工作人员,都应该调整工作时间,比如说尽量不要在大中午出去工作,这样很容易中暑,被灼热太阳照射的前提下,整个人会变得头脑昏沉,还有可能引发意外流血事故。如果是老年人,小朋友,或者是本身体质特别差的朋友,三伏天期间,如果没有特殊的事情,尽量不要到处乱跑,可以待在家里,这样可以躲避高温。

image.png  

  在家里也有很多降温的方法,比如说开空调,开风扇,开窗户,或者是喝一些自制的冷饮,绿豆汤等等,都是很不错的选择。但是需要注意的是,三伏天也要注重肠胃健康,尽量不要吃太多生冷的食物,这样会给肠胃造成很大的`负担,还有可能引发急性肠胃炎。

  禁忌事件

  三伏天尽量不要大中午外出工作,旅游,或者是做其他的事情,可以选择其他气温稍微低一些的时候,比如说上午或者是傍晚,尽量要避免大中午出去。三伏天天气不但很热,而且空气非常潮湿,整个人都会有一种黏腻不舒服的感觉,平时一定要注重个人清洁卫生,要坚持每天洗澡洗头,还要勤换贴身的衣物,否则会滋生细菌,还有可能引发皮肤疾病。

  三伏天在饮食方面,应该多吃清淡的食物,千万不要吃太多油腻的东西,这样反倒会让身体状况变得很差,还有可能导致胃口变得更加糟糕,容易造成营养不良。

  三伏天天气很热,人的心情也非常焦躁,所以在与人相处和接触的时候,一定要克制坏脾气,不要因为小事情吵架,这样很容易引发严重的矛盾,还有可能直接大打出手,会惹来意外流血事故。炎热的天气要注重休息,晚上要早点上床睡觉,不要熬夜一整晚,这样也会让整个人变得很虚。

【三伏天从什么时候开始】相关文章:

孕期水肿什么时候开始04-10

女人从什么时候开始衰老05-05

高中什么时候开始分文理04-18

儿童牙齿从什么时候开始发育05-01

什么时候是立春04-28

三伏天吃什么最好?三伏天养生小知识04-08

眼霜什么时候用04-19

粉在什么时候擦03-27

如何开始养生04-22