感冒吃什么好得快,我们都知道,感冒虽然不是什么奇难杂症,但是一样会给人带来难受,在工作上和生活上带来不方便,下面我们一起来看看感冒吃什么好得快。
感冒吃什么好得快1
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的`防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
7、病菌杀手洋葱
功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
感冒吃什么好得快2
感冒治疗偏方
偏方1、生姜50克,葱白4~5段,红糖适量。
将生姜切成细丝,和葱白、红糖一起放入锅中,加水煎,滤取汁液趁热喝,喝完后盖上被子发发汗。
有些人不仅感冒,还伴有咳嗽,对于这种情况,我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。将梨1个,切成块,与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中,等汤汁煎好后,趁沸冲入鸡蛋中,待温热时服蛋汤,再盖上被子发汗就可以了。
梨有润肺止咳的功效,而鸡蛋则可滋阴润燥,再加上葱和生姜的解表作用,对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。
风热感冒则多见热证,临床表现为发热,轻度恶寒,鼻子、咽喉发干,多见于春季。风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别,就是有咳嗽、喉咙痛,像扁桃体发炎一样,喉咙会充血等症状。风寒感冒通常不会有这些症状,但咳嗽有时却是会有的。对于风热感冒,治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
偏方2、枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。
将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后加入清水煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。绿豆、菊花都清火,枸杞子可补肝肾,从而提高人体免疫力。三者合用,对于风热感冒有很好的疗效。
此外,还可用蒲公英煎水,治疗风热感冒效果也不错。
偏方3、蒲公英20克,加适量清水煎,代茶饮。每天1次,连饮3~5天。
据中医典籍记载,蒲公英为“解热凉血之要药”。它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的`作用。风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象,而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。
不但是感冒型咽喉肿痛,只要辨证为阴虚火旺的咽喉肿痛,用蒲公英治疗效果都不错。此外,蒲公英对于流行性感冒也有治疗的效果。所以流行性感冒暴发时,泡点蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水饮服,便可保健康无忧了!
感冒吃什么好得快3
孩子感冒的误区
1、受凉是患感冒的诱因
诚然,很多人在受凉后发生了感冒,但受凉不是引起感冒的`根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的传染病,它有很强的传染性。受凉不过是使人体抵抗力下降,使之容易受病毒侵袭而已。
2、感冒是小毛病
感冒虽然是小毛病,但也可引起一些并发症,且感冒流行时,发病人数很多,所以不容忽视。如果不及时治疗,病毒感染向附近器官蔓延,则会引起其它的疾病,较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎(也叫副鼻窦炎),病人会感到头痛和鼻堵加重,并且有黄色稠鼻涕,面部和鼻根部有时一压即感到疼痛,在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。
3、滥用感冒药
小儿感冒时家长往往不分感冒类型自行为小儿购买感冒药,甚至购买抗生
素,导致使用错误药物或滥用药物,不但起不到让感冒痊愈的作用,严重的还会破坏小儿的免疫系统,可谓得不偿失。
4、滥打点滴
小儿感冒时家长常常带孩子去门诊或医院打点滴,但不严重的感冒其实
不需要补液治疗,只有在感冒伴有严重的腹泻或者高热导致脱水、电解质紊乱以及感冒出现肠胃倒不适,大量呕吐腹泻不能进食的情况才需要打点滴补充体内水喝电解质并维持身体的基础代谢。
【感冒吃什么好得快】相关文章:
感冒吃什么食物好得快05-22
选对中药儿童感冒好得快04-19
感冒受凉了怎么办才好得快05-14
感冒能吃什么菜04-13
儿童感冒咳嗽吃什么药好04-08
螨虫叮咬后怎样好得快03-03
风寒感冒和风热感冒的区别和症状03-06
感冒的家庭护理04-09
治感冒的偏方05-20