蜂蜜山楂水的功效。蜂蜜可以和很多水果泡水喝，比如柠檬和柚子是常见的和蜂蜜一起喝的水果，而平时人们吃的山楂也可以泡水喝，蜂蜜山楂水有哪些功效呢与作用呢？
蜂蜜山楂水的功效1
蜂蜜山楂水内含有多酚物质以及有机酸、解脂酶等成分，因此蜂蜜山楂水可以帮助人体消化，具有美容养颜、润肠通便的功效。其中的山楂还含有大量的酸性物质，不仅可以提升食欲，而且还具有健胃消食的功效。
1、美容养颜
蜂蜜中含有多酚物质可以清除体内的自由基，而山楂内含有的'维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质都可以帮助人体清除自由基，因此蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效，特别适合女性饮用，对皮肤也有滋润和保护的作用。
2、润肠通便
山楂内含有有机酸、解脂酶等成分，这些成分可以帮助人体吸收食物营养，促进肠胃的蠕动，而蜂蜜可以润肠。因此蜂蜜山楂水还具有润肠通便的功效，如果有便秘的人，可以饮用蜂蜜山楂水来改善便秘的症状。
3、健胃消食
山楂含有的酸性物质可以平衡肠胃内部的酸碱度，如果出现食欲不振的情况可以喝一杯蜂蜜山楂水，这样就能提升胃口，因此蜂蜜山楂水还具有健胃消食的功效。只不过一次性不要喝太多，否则肠胃的酸碱平衡会被破坏。
蜂蜜山楂水的功效2
金菊花与山楂与蜂蜜泡水喝的功效
金菊花与山楂与蜂蜜泡水喝的功效有，健胃消食，能够清理肝火，疏散风热。对胃酸有较好的治疗作用，有眼睛红肿、月经不调、头目眩晕的也可以喝，可以达到醒目提神和抗衰老的功效，金菊花和山楂与蜂蜜泡水喝适应于肥胖者、高血压、冠心病、高血脂等疾病的治疗。
制作山楂蜂蜜水的方法
山楂洗干净去核，根据三楂的多少份量加适量水煮开，再改小火慢慢熬，熬到山楂水剩一半时，冷却20分钟再加入蜂蜜，水太烫会破坏蜂蜜的营养
山楂枸杞蜂蜜水的功效与作用
山楂、枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用。能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，红枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的刺激，对人体起到一种保护作用。
山楂干和蜂蜜喝水的好处
山楂干和蜂蜜喝水有很多好处，山楂干味道酸酸的，而蜂蜜味道香甜可口，二者搭配食用不仅可以中和味道，变得酸甜可口，对身体健康也有很大的益处。山楂干味酸，能够开胃促消化，蜂蜜同样也可以增强消化系统功能，蜂蜜中富含活性酶和多种营养成分，这些营养成分可以润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，从而促进食物的消化吸收。
同时山楂干和蜂蜜一起食用增强了抗衰老的作用，能够美容养颜。山楂干中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，延缓衰老，蜂蜜中则含有多种抗氧化物质和酶类，可以帮助身体清除体内多余的自由基，促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内的`毒素和废物排出，使肌肤更加精致光滑。
鲜山楂泡水的功效
鲜山楂可以和蜂蜜泡水喝。鲜山楂泡水的功效有：开胃消食，适量的饮用鲜山楂泡水，能够有效的刺激肠胃，激发食欲，也具有减肥功效。消除胀气，喝鲜山楂泡水，利于消化，还有治疗腹泻的功效。
其他山楂茶的制作方法
1、山楂玫瑰花茶。将山楂和玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡5分钟左右即可饮用。山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的，对于肠胃功能也有一定的调节作用，还有着美容美白、调经的功效；
2、山楂枸杞茶。将干山楂片与枸杞一起放置茶杯中，用沸水冲泡后即可饮用。能够补肝益肾，调节血糖血脂，有美容养颜的作用。
山楂蜂蜜水的保存方法
山楂清洗干净，去核，放入蒸箱内，蒸15分钟左右，取出加蜂蜜，搅拌均匀，装入密封罐中，冷藏保存即可
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