正山小种的禁忌，正山小种属于红茶，是全发酵茶，其性温和，不仅口感甘醇顺滑、喉韵明显，香气清新优雅，功效也十分显著，受到大众的喜爱，那么下面分享正山小种的禁忌。
正山小种的禁忌1
正山小种是一种药用性很高的中药材，但在平时中不要服用过多，由于它是凉性的，这样会容易导致身体更加的虚弱，也会加重病情的恶化，同时对于体虚或者经期的女性是不适合喝的，否则会对人体健康有很大的影响。
1、不宜服用过多
正山小种是一种药用价值很高的中药材，经常适量服用的话能帮助人体提高身体的免疫力和抵抗力，最好在平时期间不要服用过多，由于它属于一种寒性的，这样会容易造成身体出现紊乱，也会不利于健康。
2、寒性体质不要喝
正山小种是一种解暑益气的营养茶品，它里面含有丰富的糖类和酚类物质，经常喝的话能起到清热去火的作用，但对于寒性体质或者体虚的人最好不要喝，否则会容易加重病情，使身体更加的虚弱。
3、经期或者怀孕的女性不宜喝
正山小种中含有较多对人体有益的抗氧化性物质，经常喝的'话能起到排毒养颜、美容养颜等功效，但对于在经期或者怀孕的女性是不适合喝的，这样会容易影响胎儿的正常生长，同时还可能引起其它疾病的产生。
正山小种的禁忌2
喝正山小种的禁忌
1、正山小种不适于放凉饮用，容易影响暖胃效果，且放置时间过长的话，营养含量会大大降低。
2、不宜饮用新采摘的正山小种茶，新茶含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，容易诱发肠胃病。
3、不能用正山小种茶送服药物，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。
4、神经衰弱、心脑血管病等患者禁止饮用正山小种茶；不宜在睡前或空腹时饮用正山小种茶。
喝正山小种的禁忌人群
1、生活中那些素食主义者是不能喝正山小种的，因为正山小种能加快人体内脂肪和其他多种物质分解与代谢，素食主义者本身吸收脂肪的数量就特别少，身体内多余脂肪也不多，在喝正山小种以后，容易加重身体负担，会让身体里营养过分被分解容易导致身体不适。
2、生活中那些患有贫血和气血不足的人群，也不能和正山小种，因为正山小种这种茶叶中含有大量的鞣酸，它们进入人体以后，与其他食物中的微量元素铁之间会产生反应，
生成一些人体不易吸收的'物质，而且又是促进人体造血的重要存在，人体不能吸收充足的铁就会让造血功能减退，贫血和气血不足的症状就会加重。
正山小种食用功效
1、茶叶具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。
2、茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
3、茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。
4、它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力。
正山小种的禁忌3
1、不宜放凉饮用
喝正山小种之时，趁热喝不仅口感好营养功效也好，要注意不要放凉再饮用。因为这样会容易影响暖胃效果，且放置时间过长的话，营养含量会大大降低。
2、不宜饮用新茶
如果买回来的正山小种茶叶还是新茶，最好不要着急饮用，放置一段时间再喝会比较好。因为新茶含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，容易诱发肠胃病。
3、不宜以茶服药
如果是在服药的期间，要注意喜欢喝正山小种茶的，要避开用茶水来送服药物，否则会影响药效。另外，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。
4、神经衰弱等患者不宜饮
正山小种红茶虽然营养功效显著，但有些人群是不适合喝的，比如：神经衰弱、心脑血管病等患者是要禁忌饮用的。另外，正山小种红茶也不宜在睡前或空腹时饮用。
5、特殊时期的女性
如果是处于特殊时期的女性，如怀孕期间、哺乳期间，都是不能喝正山小种红茶的，而且尤其不能喝浓度高的茶水，否则对健康不利。
泡正山小种的禁忌事项
1、禁用沸水泡茶
泡正山小种千万不要用滚开的沸水，那样会破坏掉里面的很多营养成分，而且口感极为不佳。一般用八十度的水即可（滚水稍凉），特别是绿茶，嘟嘟做过实验的，用沸水泡出来的茶颜色就会变红，口感再也找不到绿茶的清、纯、甜、香，只剩下苦涩了。
2、泡茶的.时间不宜过久
茶叶的冲泡时间也是有讲究的，一般用八十度的水冲泡正山小种3分钟即可饮用，这是在不盖盖子的情况下。不建议泡茶时用杯盖盖上，就让杯盖打开着，一股茶香渺渺升起，轻轻嗅之，令人心旷神怡。喝茶喝的是一种心情，千万别让几个小动作破坏了那种感觉。
3、不要直接煮茶
在冬季天冷的时候，直接在暖水瓶里或炉灶上煮正山小种是非常不科学的，那样煮出来的茶味道发涩，茶水还会发生一些化学反应，对身体极为不好。
正山小种的禁忌：
1、经期女性禁忌饮用
经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
2、失眠者
失眠的朋友们睡眠不好，每个夜晚都难以入睡。而正山小种有着兴奋大脑的作用，建议失眠的朋友最好少喝。一般的茶种类都会影响睡眠，失眠者如果非要喝的话，可以清淡饮用。
3、肠胃不适者
有肠胃病的人群不适合喝正山小种，因为其中的解析酵素有着很强的分解油腻作用，会加快肠胃消化。但如果脾胃本来就弱且有慢性肠胃溃疡病等人群饮用，可能会导致肠胃不适，腹痛腹泻等不好的症状。
4、体质衰弱者
体质衰弱或过于消瘦以及营养不良的人，同样不适合喝正山小种。因为这个茶中有着对卵白质，铁元素等物质的吸收有阻碍作用，很容易导致体质更弱。所以，如果你体质不好，最好不要喝正山小种！