传统中医认为：天人合一，阴阳平衡，才是身体健康的根本。
为什么有些地方的人寿命要比一般人要长呢？这就是风水环境对于人的影响了，只有人与环境和谐相处，才是最适宜的养生大道。
这也就是风水养生的真谛。
其实风水养生也很简单。
举例来说，我们长期处于大城市繁忙的生活环境，那我们脱离城市生活，去山中游玩，必然会觉得神清气爽，心旷神怡。
其实这就是风水在起作用。
因为山中空气清新，我们可以一吐尘世浊气，放松压力，那么必然会觉得精神百倍。
再者，人们选择住房时，往往会主动选择南北通透、阳光充足的房子。
其实这也是一种风水养生：因为这样的房子空气对流，视野更加广阔，让我们居住得更加舒心，从而让身体有更多获取大自然阳气的机会。
如果要更加具体的来说的话还会根据八卦方向以及人体脏器的对应关系来选择住房。
还有厨房，卧室，客厅的家具摆放同样也蕴含着风水养生的道理，也会影响人的身体健康。
所谓风水养生，其实就是运用一些风水知识来提高人的生存质量，通过对生活环境的选择，达到天人合一，阴阳调和强身健体的目的。
很显然，与只靠营养品、保健品等养生方式相比，风水养生是更高层次的保康健体
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