老年人高血压症状有哪些?老年人高血压饮食注意!

时间:2023-10-01 07:17:51 知识 我要投稿

  老年人高血压症状主要体现在以下几点:

  1、头痛。长期高血压的患者,会自觉后脑有疼痛的感觉,并有恶心、反胃的症状。这就像是头后脑被某种东西压迫一样。如果高血压患者的头痛感很强烈,一定要去医院检查一下,这很有可能是高血压正在转为恶性。

  2、眩晕。这种症状多体现在女性高血压患者身上,在突然蹲下或是起立时,这种感觉尤为强烈,可能与女性易贫血有关系。

  3、耳鸣。高血压患者可觉双耳耳鸣,并且持续时间很长。

  4、心悸气短。由于高血压患者多肥胖,因此也多有心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全的表现,而这些疾病表现都会引起高血压患者心悸气短。

  5、失眠。高血压患者的大脑皮质功能易紊乱,并伴有自主神经功能失调,因而会出现早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒、入睡难的问题。

  6、肢体麻木。高血压患者常可见手指、脚趾、皮肤等有蚂蚁爬行一样的感觉,手指也会出现不灵活,身体部位渐感麻木,这需要立刻治疗,以免造成半身不遂。

  老年人高血压症状就表现这六点上。对于高血压的治疗方法,病情并不是很严重的,主要是采用药物和饮食治疗的方法。能够控制降压的药物目前有很多种类,高中低档都有,患者可在咨询医生后,选择价钱自己能够接受的药物服用。

  饮食上如何治疗高血压呢?高血压患者要知道,有一些食品是可以降低血压,而有些食物只会让血压更加疯长。如番薯、干豆类、脂肪多的食物、加工香肠、动物油脂、熏肉、纤维硬的蔬菜、刺激性强的蔬菜、酒类、含盐量高的泡菜、香辛料等等,都会造成高血压升高。

  高血压患者想要缓解自身的症状,需要在饮食上控制热量的摄入、控制脂肪的摄入、控制蛋白质的摄入、控制盐分的摄入,每天要多吃新鲜的蔬菜、水果,并适当的增加海产品的摄入。同时,要配合一定的运动,戒烟戒酒、按时去医院复查。如此举动才能让老年人高血压症状得到缓解。