一、中暑的症状
１、头痛，头晕，眼前发黑，口渴，多汗，四肢无力发酸，动作不协调等是出现中风的最初症状形态。
２、面色变得潮红，转而又变成苍白，皮肤感到灼热，四肢湿冷，脉搏增快等表现是中风开始严重化的重要标志。
３、神志变得，四肢抽筋，这时候再不及时采取措施的话，中风者就有可能会当即昏迷，不省人事。
二、容易中暑的人群
１、老年人；
２、孕产妇。孕妇如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，极容易中暑；
３、婴幼儿；
４、心血管病患者；
５、糖尿病患者；
６、感染性疾病患者；
７、营养不良的人；
８、正在服用具有使血管收缩功效的抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等药物的人。
三、中暑的预防
１、要多喝水：夏季汗出得多，身体里面的水分容易流失，如果不补充足够的水分，很容易发生中暑；
２、要适当的补充盐分。理由同上；
３、要补充足够的铁质：铁质的流失容易引起贫血，也容易发生中暑；
４、要多吃含有椎生素的食物；
５、要注意室内的通风；
６、要有适当的休息，避免过度疲劳；
７、要注意防晒，在太阳光底下工作，一定要戴帽子。热天穿的衣服，最好是白颜色或者是其它浅颜色的，质地要薄而软，也要宽大，这样穿在身上既舒服又通风。
四、中暑的处理方法
１、自我处理
１）首先要尽快离开高温现场，到阴凉通风的地方去避一避，情况不严重的话，安静的休息一会就可以了；
２）喝些盐开水或茶水，大约休息半小时就可以慢慢恢复了；
３）把衣服解开，用冷水毛巾擦擦身上出汗较多的地方，同时扇扇风。这样可以把体内积蓄下来的过多的热量慢慢的往外发散，体温也就能慢慢的降到正常温度了。
２、救助中暑者
１）首先要把晕倒的患者抬到阴凉通风的地方去避一避；
２）帮助中暑者降温；
３）给中暑者喝些盐开水或茶水，补充水分；
４）如果病人呼吸停止的话，那么就应该用人工呼吸来挽救他。
３、关于中暑的用药
１）中暑用药最好是遵从医生的嘱咐；
２）人丹：不可过量服用，以防汞中毒，另外婴幼儿及儿童也不宜服用；
３）十滴水：购买的时候最好是选择携带比较方便的滴丸、胶囊等制剂；
４）藿香正气水；
５）清暑益气丸；
６）清开灵口服液（冲剂、胶囊）；
７）风油精和清凉油；