男人养生茶，熬夜劳累，精力不足补养身体
提到喝花草茶，很多人首先想到的是女性，却忽视了男人，其实男人也需要养生，特别是在工作生活快节奏的时代，男人背负的压力比女人更大，亚健康的状态更多，更需要一杯暖暖的茶来调养身体。
熬夜茶
十个男人有六个是熬夜，男的比女更爱玩游戏，熬夜追剧，早出晚归的，加班熬夜是常态，伤肝，火气大，脾气暴躁，同时长时间看电脑或手机，眼睛容易疲劳，熬夜养甘要常备。
配方：决明子，菊花，枸杞，牛蒡根，桂花，茉莉花，金银花，胖大海，橘红茶这款茶不仅可以润嗓，对咽炎好，而且也对抽烟喝酒的男人有很好的养生调理，平时在外避免不了应酬，过后记得泡上一杯，清清嗓，润润喉，把抽烟喝酒的产生的垃圾清除掉。
配方：胖大海，罗汉果，橘红，陈皮，甘草
人参八宝茶
这是一款专门给男人定制的茶，工作老累过度，精力损耗大，这款人参八宝茶，由八种食材搭配而成，黄精，桑葚，覆盘子，玛卡，人参等等，
精力不足，身体乏力时来一杯。
配方：人参，玛卡，黄精，桑葚，枸杞，红枣，覆盆子，山药，酸枣仁，百合茶
男人是一家之主，操劳的事情很多，难眠失眠，思虑过度，长期的睡眠不好影响体质。酸枣仁百合，适合睡眠质量差，心神不定的人群，睡前喝一杯，夜里睡的香。
配方：酸枣仁，百合，茯苓，桑葚，桂圆，红枣，山药，冬瓜，荷叶茶
男人容易有将军肚，肚子肉多，尤其是年近30的时候，经常油腻饮食，啤酒等，导致身材走样，冬瓜荷叶茶可以帮助清理下油腻，赶走油脂堆积，肚子油腻来一杯呗。
配方：冬瓜，荷叶，决明子，柠檬，菊花，玫瑰花，九味薏仁茶
湿气重是很多男人常见的表现，像是裹着湿布一样，身体沉重，嗜睡，没有精神，头发油，脸上油，让本来就油腻的身形更显的油腻。九味薏仁茶是调理湿气的帮手。
配方：赤小豆，薏米，芡实，大麦，栀子，红枣，大麦，甘草，苦荞
男人养生3点建议：
1、每天保持充足的睡眠，男人一天至少要睡眠8小时，不熬夜，睡眠好每天精神饱满。
2、不抽烟不喝酒，烟酒对身体危害大，少抽一根烟，少喝两杯酒，长寿多几年。
3、坚持运动，每周保持不少于2次1小时的运动，运动可以排泄毒素，增强抵抗力，年轻常在。