鸡蛋清是可以帮助我们护肤的，这对我们保护好皮肤健康是有好处的，首先鸡蛋清具有除皱的效果，由于鸡蛋清中是含有大量胶原蛋白以及单糖，经常用鸡蛋清敷脸时，能够有效的缓解皱纹，但是干性肌肤的人在用了鸡蛋清之后会发现面部越来越干燥，所以大家用鸡蛋清敷面之后，需要用一些补水保湿效果的乳液，我们可以通过鸡蛋清来解决皮肤问题，是抗皱的好方法，同时鸡蛋清还能够收缩毛孔，如果是人体的毛孔比较粗大，可以直接将鸡蛋清调和柠檬，涂抹在人体的局部组织处，让人的肌肤看起来更加干净紧致，对于中性肌肤的人是非常有好处的，所以我们在平时就应该去用鸡蛋清来护肤。
我们可以发现鸡蛋清的功能确实非常强大，但是并不是所有人都适合用鸡蛋清敷脸的，这是我们在服用鸡蛋清的时候要小心的，就比如皮肤较薄或者是干性皮肤的人是不建议完全用鸡蛋清进行调配的，由于鸡蛋清是具有一定的紧肤作用，很多人在用鸡蛋清敷脸之后会有一种紧绷感，长期使用可能会导致人体的皮肤松弛，当然要根据个人的肤质以及个人喜好加上一些清水进行调配，这样效果会更好一些，所以我们使用鸡蛋清的时候需要小心应对才行，而且我们推荐大家用鸡蛋清敷脸，尽量的还是应该用一些工具来进行调配，尽量的不要用手来操作，以免分配的不均匀，剩余的鸡蛋一定要尽早的使用，或者是将它保存起来，第二天再次使用，这样可以更好的发挥出鸡蛋清功效。
鸡蛋清是大家熟悉的，而且鸡蛋清还可以起到一个不错的护肤效果，这样对我们健康是有意义的，上面介绍的这些都是鸡蛋清敷脸的一些情况，可以发现虽然鸡蛋清对护肤有帮助，但是也不能盲目使用，还是要小心使用才更健康。