宝宝鼻塞的预防方法：
1、保持房间湿度
若室内空气过于干燥，较易使宝宝鼻粘膜干燥，这时很多的鼻腔问题就会找上门。因此家长一定要注意保持孩子居住环境的湿度，从而有效的减少鼻塞问题的发生。
2、增加房间温度
通常而言，冷空气对月龄较小的宝宝们来说，鼻腔刺激性较大，比如会引起鼻甲增大，同时还会诱发一系列疾病。建议在寒冷的冬季适当增加孩子居住环境的温度。需要提醒大家的是，定期通风也至关重要，建议每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。
3、注意家居清洁
由于宝宝身体抵抗力较差，因此容易发生一些过敏症状，而注意家居清洁可以有效的降低这种情况的发生。建议家长平时要定期翻晒被褥，除此之外，还要注意暖风机、空调以及加湿器要定期清洁等。
4、帮助宝宝疏通鼻腔
生活中有很多的小宝宝没有出现流涕的症状，但这并不说明没有分泌物的产生。分泌物是引起鼻塞的主要原因之一。建议家长要经常帮助其疏通鼻腔。建议可通过刺激让他们打喷嚏，促进分泌物排出。
新生儿鼻塞要怎么办
1、疏通鼻腔
新生儿鼻塞时，家长要及时帮助宝宝疏通鼻腔，可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若分泌物已干涸，可用棉签蘸水涂在鼻孔内，此外，也可用软膏和眼药水，分泌物变松软后，再用棉棍将其拨出。
2、热敷
新生儿鼻塞也可热敷鼻子通畅鼻腔。据相关研究表明，鼻黏膜一般遇热会收缩，因此鼻腔会变畅通，同时黏稠的鼻涕也容易流出来。
3、改变患儿体位
改变患儿体位也是缓解宝宝鼻塞最有效的方法之一。若患儿左侧鼻塞可向右卧，右侧鼻塞向左卧。此外，也可在患儿鼻塞时将其竖直抱起，同样能达到减轻鼻塞。
4、穴位按摩
家长发现宝宝鼻塞时，可先让患儿呈平卧的姿势，然后再用拇、食两指在鼻翼两侧，慢慢地自上而下按摩三分钟左右，接下来再轻轻地揉压迎香穴一分钟，鼻腔热感则会让气息通畅，以有效缓解宝宝鼻塞。
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