睡觉前洗头有哪些危害 当心呼吸道受感染

时间:2023-10-11 18:26:09 知识 我要投稿

  很多朋友的头发都容易出油,所以他们需要经常性的洗头,白天因为上班没时间,不少朋友都会选择在晚上洗头,但是专家指出,有些人因为太过疲惫,往往头发还没干透就会选择去睡觉,这容易引发头痛的症状,大家一定要注意避免睡觉前洗头。

  无论是醒着还是睡觉过程,人的身体一直处于新陈代谢的过程,会不断的生产热量,维持身体的体温,同样的,这些热量也会通过血液来传导,通过不同的方式向外界散发。

  身体抵抗力强的人,体温调节功能正常,产热和散发差不多均衡,处于平衡的状态,也就是说,如果当体温下降的话,身体产生的热量就会增加,散发出的热量就会降低,让体温保持在37°左右。如果是身体抵抗力比较差的人,体温调节的能力也会比较差,所以当身体某个部位受寒或者身体受凉了,就容易感冒。

  睡觉前洗头有哪些危害?用热水洗头发之后,由于温热的作用,会让毛细血管扩张,身体散发的热量就会增多,由于洗完头之后头发是湿的,大量的水分也会蒸发,同时也会带走很多热量。

  由于散热增加了,身体就会受凉,容易让一些病毒细菌趁虚而入,造成上呼吸道感染,因此出现感冒、流鼻涕、头痛、甚至发热等。睡觉前洗头有哪些危害?如果头发还没有干的情况下最好别睡觉,这时候身体体温调节功能降低,就更容易出现感冒了。

  睡觉前洗头有哪些危害?无数朋友都陷入到了这样的误区当中,尤其是一些长头发的女性朋友,会习惯在夜间洗头,殊不知,晚上洗头,不仅会引发感冒,还会导致头疼等多种症状找上你,所以大家一定要认真把握正确洗头的方法,以规避盲目洗头带来危害性!

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