一、何为多动症
多动症学称注意缺陷多动障碍（ADHD），表现为与年龄与发育水平不相称的注意力不集中、注意时间短暂、活动过度，容易冲动、学习困难、品行障碍和适应不良。
据调查，学龄新生入学多动症约达4.3—5.8%，男女比例大约为4—9：1。随着年龄增长，大部分症状逐渐消失，如果引导不好，仍有一部分孩子会持续或加重，影响学业、身心健康，甚至影响成年后的生活和社交能力。
多动症产生原因除生物医学原因外，还有以家庭为原点的因素，如夫妻关系不和、家庭破裂、教养方式不当、同胞竞争、父母性格不良、与父母长期分离、受虐等。
二、多动症有哪些典型表现？
小儿多动症的表现通常有很多种，如果你的小孩出现了以下几种的话，就要花多点心思去关心一下你的孩子了。
01、感知觉异常
小儿多动症的小孩通常都会表现为动作笨拙，就如不能灵活地扣纽扣、系鞋带、用剪刀等简单动作，走路时东歪西倒的，不成直线。有些患儿还会上下左右不分，读错或写错形近字。这些都是很明显的感知觉异常，是小儿多动症的表现之一。
02、注意力不集中
小儿多动症的小孩注意力特别容易分散，例如不专心学习，上课很容易走神，不能安分，容易被外界影响，做作业字迹潦草，经常出错，效率太慢，做事不能让人放心。
03、学习困难
小儿多动症的人智力虽正常，但可能会存在认识活动障碍和综合分析障碍，学习成绩一直都提不上去，波动性大。
04、丢三落四
小儿多动症的小孩对于学习或者生活上的必需物品，都会丢三落四的，如书本、作业本、铅笔等常常丢失在学校或家中。
05、活动过多
小儿多动症的小孩没有一刻是安静下来的，总是蹦蹦跳跳的，又多话，小动作又多，自制力不强，爱管闲事。
06、情绪不稳
小儿多动症的小孩时常会心神不定，情感脆弱，脾气不怎么好，情绪波动大，容易激动、恼怒。
如果孩子有以上表现，需要引起家长的重视。需要提醒的是，多动症儿童通常有以上表现，但不意味着有这些表现，孩子就是多动症。就好比发烧是流感的表现，但不意味着发烧了就一定得了流感。
三、分辨顽皮好动和
多动症
一看有没有自制力。患有多动症的孩子，在任何场合，不管是在上课的时间，还是在家里，他都会出现控制不住的各种动作，包括走来走去和不适当地说话。而好动的孩子，如果是在非常严肃的场合，或者是陌生的环境中，TA是能够控制住自己的。
二看孩子的活动是否和他的兴趣点相关。好动的孩子，一旦碰到自己感兴趣的事情，能够坚持去做这一件事。但是多动症的孩子，TA的兴趣点是在不断变化的，即使碰到一个TA感兴趣的事情，也不能够持久。
三看做事有没有目的、计划和安排。好动的孩子，在做重要的事情以及他感兴趣的事情，会具有一定的目的性，但多动症的孩子是没有的。比如一般的孩子在看完动画片后，还是会想起自己有作业没写，但是多动症的孩子，无此特点，他们的行为是冲动型的、杂乱无章的。
注意：
判断孩子是否有多动症，可以通过以上几步进行初步分析。如果家长自己无法区分，可以去医院请医生帮助鉴别。
儿童多动症属于小儿神经精神疾病，需要医生通过仪器检查、观察与量表评估，综合判断孩子是否得了多动症。
家长们关心呵护孩子的心情可以理解，但千万不要因为孩子有些顽皮好动，就给TA贴上多动症的“标签”，这样会给孩子带来不必要的心理压力。
四、儿童多动症的治疗方法
对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西医治疗等，这是一个综合性的治疗措施，并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。
1、行为治疗
此种疗法主要是通过训练，使儿童能够采取合适的认知活动，以此来改善患儿的注意力，同时纠正患儿的一些不良行为，培养患儿的自控能力。
2、教育方法
对于学龄前的多动症患儿，可以采用教育与心理治疗。通过恰当的教育，帮助患儿减轻精神压力，同时不要过分要求患儿，以免加重其行为问题，注意把患儿的活动控制在一定的范围就可以了。同时要多鼓励孩子，不要歧视他们。
对于多动症的孩子，他们更容易在可预测的场景和模式中完成任务。所以建议您要在家中为孩子们建立一种有规律的生活方式，对每件事都预设好时间和位置，这样孩子就知道他能够期望什么，也知道父母对他们的期望是什么。例如每天的三餐的时间、衣服应该放在哪里、何时在哪里收拾书包等。但注意不要给孩子安排满满的时间表，过度繁忙的课外活动会让孩子更加分心。
3、饮食疗法
要限制多动症儿童大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物，还有就是避免多食加入调味品、人工色素和高糖类食品，忌多食含铝量高的食物和受铅污染的食物。患儿只要限制上述这类食物，症状就可以明显的减轻，在治疗的同时加上饮食调配对孩子的康复是非常有利的。
多动症的原因是属于缺锌引起的。患多动症儿童，一般是吃糖过多或者是铅的摄入量过度引起的。可以给孩子多补充一些锌，忌让孩子偏食，除药物和精神治疗外。
五、儿童多动症的预防措施
一般来说，孩子的成长的重要时期，也是一个孩子形成健康的人格、品行、思想的重要时期，这个时期也应积极的做好儿童多动症的预防措施，小儿多动症的预防措施临床常用的方法如下：
1、避免轻微脑组织损害：因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好儿童多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染以及外伤等。
2、避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。
3、心理因素：因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。
4、避免微量元素的缺乏，环境污染或中毒等。
5、应密切注意对食物产生变态反应(尤其食物中所含添加剂，人造色素，调味品，防腐剂)。
6、良好的家庭生活环境：要为儿童提供安静的学习环境。不要逼孩子死读书，要注意劳逸结合。不过于苛责孩子。多动症的治疗不在一朝一夕，当在教育孩子时不要给孩子过多的要求，孩子出现差错，家长要多理解孩子，给孩子信心，让孩子坚持下来。
7、多鼓励孩子。孩子患有多动症表现出一些不被人喜欢的行为，并非孩子所愿。他自己也是多动症的受害者，本身他的行为就让周围的人无法接纳，时间一长他的心理也会受到很多负面的影响。作为多动症儿童的家长，应该保持更大的耐心，给孩子以鼓励和支持。
8、保证孩子规律的生活。健康合理的生活方式，良好的生活习惯对孩子的健康成长很重要。同样，一个规律的生活习惯对多动症儿童的行为矫正，心理的健康成长很关键。因此，家长朋友应保持孩子有一个规律、良好的生活习惯。
温馨提醒
家长积极做好儿童多动症的预防工作，对儿童的健康发育来说至关重要，建议广大家长能够对此予以重视，积极做好预防。做到早发现早干预是关键!
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