1.避免感冒发烧
怀孕初期要避免感冒发烧。发热虽然不至于引起胎儿形态上的畸形，却能影响胎儿的脑部发育，造成不可逆的后果，如智力低下、学习能力差、反应迟钝。
2.避免接近猫狗
猫狗身上所携带的一些传染性病菌也会成为致畸原，因此孕期要远离猫狗，尤其是流浪猫狗的粪便。
3.避免浓妆艳抹
孕期最好不化妆或淡妆。有调查表明，大量接触化妆品的孕妇生出畸形胎儿的比率比正常孕妇高出1.25倍。
4.避免神经紧张
怀孕前三个月保持舒缓愉快的心情。因为情绪紧张时，肾上腺会分泌出皮质激素，可能会影响胚胎组织发育。在怀孕早期，孕妇情绪过于紧张可能会造成胎儿唇、腭裂。
5.避免饮酒
孕妇饮酒或者食用含酒精类药物，会对胎儿产生严重影响，比如小头症、耳鼻小、上唇畸形。
导致胎儿畸形的原因有哪些
1、环境因素：(1)射线和辐射；(2)化学剂、药物；(3)营养不良；(4)病毒感染因素，常见的是孕早期母亲患流感，单纯疱疹、风疹等病毒感染，可使胎儿患小头畸形及脑积水等组织或器官畸形;
2、遗传因素：是指来自父母亲的遗传物质的异常而造成畸形的因素。