小米粥
原料：小米50克、水适量
做法：
1、将小米淘洗干净，放入锅中。
2、加入适量的水，小火煮至小米软烂时关火。
3、煮制的时候，如果觉得不够黏稠，可以加点大米进去。
营养价值：
小米表皮有一层物质能熬出米油，米油营养最丰富了，特别适合初尝辅食的宝宝。小米淘洗时，不要用手搓，以免损坏其营养。
宝宝最初尝试小米粥时候，可以从上面的一层米油开始，然后逐渐加上煮得稀稀软软的小米粒。
南瓜燕麦粥
原料：燕麦30克、南瓜50克
做法：
1、南瓜洗净，削皮，切小块。
2、南瓜放入锅中，小火煮8分钟，再加入燕麦，继续小火煮2分钟即可。
营养价值：
燕麦富含蛋白质、磷、铁、钙等营养素，与其他粗粮相比，其所含人体必需的8种氨基酸均居首位，而且在调理消化道功能方面，所含维生素B 1、维生素B 2更是功效卓著。特别适合便秘的宝宝食用。
栗子枣泥核桃小米粥
原料：小米25克、核桃仁20克、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250毫升
做法：
1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。
2、将熟枣肉的枣皮过滤掉，仅留下枣肉。
3、将小米加入电饭煲，加250毫升清水调至煮粥档煮软烂，备用。
4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。
5、将枣泥和小米粥混合煮开。
6、将核桃仁弄碎。
7、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。
营养价值：
粥的口感非常好，而且栗子，红枣，核桃等富含各种维生素以及矿物质，营养价值极高，很适合做宝宝的辅食。
豆腐鸡肉香菇汤
原料：香菇1朵、鸡肉20克、豆腐20克、西蓝花20克、生鸡蛋黄1个、高汤适量
做法：
1、香菇用水泡发洗净切丝;鸡肉切丁;豆腐压成泥;西蓝花烫熟切碎;生鸡蛋黄搅匀。
2、高汤加水煮开，下香菇丝和鸡肉丁。
3、再次煮开，下豆腐泥、西蓝花末和蛋液，煮3分钟即可。
营养价值：
香菇含有香菇素、胆碱、亚油酸、碳水化合物及30多种酶，这些营养成分对脑功能的正常发育有促进作用。不过，由于色泽和味道都会让宝宝喜爱，所以别让宝宝一次吃太多。