我们都知道孕妈的营养与宝宝是息息相关的，而且孕妈吃的、喝的任何东西都跟宝宝有关。所以，孕妈如果喝咖啡的话，除了对孕妈自己的身体产生一些不利的影响之外，也还会影响到宝宝的健康发育哦！
孕期喝咖啡会增加婴儿唇裂的风险？
美国和挪威的科学家调查显示怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。咖啡因会通过胎盘影响胎儿的心率和呼吸，所以孕期应控制咖啡因的摄入量，每天最多摄入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有约150毫克咖啡因，一杯12盎司的苏达水含约35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的红茶含有约40毫克咖啡因)。
在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。
医生表示，咖啡因并不是增加婴儿先天性唇裂疾病发生的原因，在孕期喝茶的孕妇，其胎儿的发病率并不高。研究者认为，喝咖啡导致胎儿发病是因为大多数喝咖啡的孕妇同时是吸烟者。
专家声称咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。
儿童先天性唇裂的发病率较低，在600-800健康儿童中，会有一例有唇裂病症。医生建议准备怀孕和已经怀孕的女性应当注重自己的生活方式，戒烟并注意饮食。
孕妇喝咖啡对胎儿的危害
1、孕妇喝咖啡对胎儿不利，可能会导致胎儿心血管发育畸形，会大大的加大了新生儿先天性心脏病的概率，其中咖啡中的咖啡因会引起人交感神经兴奋，会给胎儿造成一些影响。
2、喝咖啡会影响胎儿对营养的吸收，咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，降低其吸收率。
3、孕妇喝咖啡会可能会引发自发性流产、孕期摄入大量咖啡因可能会增加早产或婴儿出生体重过低的几率，心率不整等。
4、孕妇喝咖啡还会影响睡眠质量，使孕妇处于兴奋状态，出现失眠多梦的现象，经常喝还会使人出现恶心、呕吐、头痛等症状。
喝咖啡不但对孕妇的健康有影响，对胎儿也会产生危害，各位孕妈妈一定要忌哦！
孕妇喝了咖啡应该怎么办
其实，只要你所摄入的咖啡因不是过量的话，孕妈大可不必担心，放松心情，调整心态，下次注意一下就好了，而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。建议孕妇每天喝咖啡不超过1小杯或咖啡饮品。如果是感觉自己摄入的量比较多，这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断，并且要立刻停止喝咖啡，还要注意补充叶酸，因为叶酸是孕妈所需的营养素，并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。所以，孕期知识知多点还是有一定帮助的，孕妈们别在做糊涂妈了！
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