男性洗桑拿
在未准备要宝宝前，男性朋友有时会去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
但当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了，也要避免开车时间过长。
因为过热的温度会影响到睾丸的生精功能，导致受精质量下降，影响宝宝的健康。
使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力低下、贫血等。
所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。
防电脑辐射
“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢
是不是不能接触手机、电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。
所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。
炒菜用加碘盐还缺碘
“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。
妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。
很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。
黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。
正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
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