如果你留意的话，就会发现身边很多婴儿刚出生身上就会有胎儿。有的长在屁屁上、有的在脚上，还有一些会长在脸部等明显的地方。如果长在隐蔽一些的地方还好，像长在脸上的话，真的很影响孩子的颜值，以后也会带孩子带来很多的困扰。如果不想孩子出生就有胎记的话，在孕期，孕妇就要克制住别做这4件事，一定要长点心
1. 化彩妆
其实孕妇也是可以使用护肤产品的，最好选择天然的，适宜孕妇用的。但是像彩妆一类的产品就不要使用了，很多孕妇可能在怀孕后还是上班，出于工作需求需要化妆。但是大多数的化妆品中都含有有害的化学物质，特别像美白淡斑产品和口红，其中的有害物质会进入皮肤导致色素聚集。所以孕妇最好避免化彩妆，如果一定需要化妆的话，化个简单的淡妆就好了。
2. 处在有辐射的环境
一般来讲，只要通电的东西都会有辐射，只不过辐射的大小不一样。像平时常说的手机有辐射，其实手机的辐射很小，小到可以忽略不计。生活中像电磁炉、电吹风都会有辐射，虽然辐射不大，但是孕妇也尽量远离。另外，在孕期孕妇不要去放射科，那个辐射的影响是很大的。
3. 孕期睡觉压迫胎儿
孕期的睡姿也是很重要的，不光关乎到胎儿的健康发育，还可能使胎儿长胎记。如果孕妇睡觉的时候压迫到胎儿的话，胎儿出生后脸上就可能长胎记。有的胎记是可以消退的，但是有的胎记会伴随孩子一生，所以孕妇一定要注意。
4. 常吃有色素的食物
我们说平时的饮食要讲究色香味俱全，这样吃起来才更有食欲。但是孕妇要注意少吃那些色素较重的食物，像黑芝麻、酱类等等。如果孕妇经常吃这类食物的话，就会增加胎儿长胎记的可能。其实准妈妈可以多吃些水果，或者是具有美白功效的食物，这样对胎儿的皮肤好，也能预防胎儿长胎记。
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