小文怀孕二十周了，为了腹中胎儿的健康，她在生活中一改怀孕之前的随意，开始变得小心谨慎，对于孕期不方便去的场所，她坚决不去。有时候，她会为无意中做的在孕期中被禁忌的行为而后怕不已。比如，在路上行走时，不经意间闻了大量的汽车尾气，她在事后，总会抱怨自己为啥不采取防护措施，如戴口罩，防止尾气吸入，并且她会连着好几天都忧心忡忡。
这种生活中的琐事让本就因孕期生理反应困扰的小文更加耗费心力，面对好闺蜜孕期所遇到的困扰，做为朋友的我很心疼，做为一个三岁孩子的宝妈，我认为孕期有这三种物质是准妈妈不能接触的，希望准妈妈看后可以少些孕期困扰，在生活中多留意这三种物质。
一、装修完房屋的有害气体
刚刚装修过的房屋含有大量的装修材料所散发的气味，这种工业原料气味对于一般人来说都无法承受，何况孕育胎儿的准妈妈。准妈妈因怀着胎儿，体内激素会发生变化，对于有害工业原料气味会降低抵抗能力，如果准妈妈在孕期吸入大量的有害气体，很可能导致胎儿畸形，甚至出现流产的意外情况。所以准妈妈在孕期要居住在空气清爽干净的房屋中，装修过的房屋要经过一年左右时间的通风，确定无气味后再入住。
二、二手烟
有的准妈妈在怀孕期间因为去卫生间的时候无意间吸入二手烟而内心产生深深地自责，二手烟对于准妈妈来说也是孕期不能接触的物质，因为香烟产生的烟雾中含有大量有害气体，准妈妈吸入二手烟后不仅会对自己的呼吸道产生影响，对腹中的胎儿也会产生不好的影响，香烟中含有的尼古丁会对胎儿的肺部造成损害，所以在准妈妈孕期准爸爸不要当着准妈妈的面吸烟，准妈妈也要尽量远离有烟味的场所。
三、酒精
有的准妈妈在平时的工作和生活中养成了小酌几口的习惯，在孕期也很难戒掉，偶尔为寻求身心的放松会找朋友喝几口，甚至会喝到有些醉意，她们这种在孕期喝醉酒的行为不仅伤害体质，而且对腹中的胎儿发育也会造成影响，可以说准妈妈喝到肚子里的就经过肠胃消化会被胎儿吸收，试想胎儿在母腹中就受到酒精的麻痹，对胎儿的健康发育是十分不利的，而且长期酗酒会产生胎儿畸形的结果。
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