怀孕做家务的注意事项有哪些

时间:2023-10-21 14:23:58 知识 我要投稿

  孕期做家务见好就收

  有些准妈妈对家庭环境要求完美,孕期身体的灵活度和体能下降明显,准妈妈不要在家务上对自己要求过高。有一种方法可以解决这个问题,准妈妈可以把家里的家务进行分解,分步骤完成,几天行动一次,维持基本的清洁就可以。

  家务虽小,但繁琐费时,只靠一人之力,有时候过于牵强,可号召家人参与进来,把一些做不完的家务安排给家人协助完成。

  准妈妈在做家务时,要不急不躁,不要总想着一鼓作气把活儿干完。做家务累了就休息,应以腹中胎儿为重心,禁忌做危险动作,更不要压迫、扯拉到腹部,若突感肚子阵痛,要立即停下手头的工作,卧床休养,如果仍未见轻,要及时就医。

  准妈妈在做家务时,尽可能不要接触化学物品,厨房容易沾上油烟的地方不容易轻洗,准妈妈可采取专用的墙纸贴在墙面上,如需对墙面进行清洁,把墙纸去掉即可,既轻松又便捷。油烟机的清洁也是这样,可选择滤网,把整个面都铺上,若油烟过多时,换一张新的即可。

  这些准妈妈勿做家务

  1、体态臃肿、不够灵活的准妈妈,在做家务时易被滑倒或受伤,尽可能远离家务。

  2、在医院检查有先兆流产、先兆早产、试管婴儿的准妈妈,不可做家务,需卧床休养。处于活动性出血或破水的准妈妈,做简易的家务就易致宫缩,不建议做家务。

  3、准妈妈做家务时,表现出呼吸急促,大于30次/分,心跳加速大于100次/分,需要马上放下手头的家务,卧床休养。

  准妈妈做完家务后,务必要适当进行休息,尽可能把双腿胎高,可减少因疲劳导致下肢抽筋或出现水肿症状。当准妈妈坐下来时,可把下肢放在椅子上。躺下来时,下肢可垫上靠枕。

  嫁人嫁心不嫁财,找到对的人,他懂得对你感恩,会把你宠成少女!如果找错了人,家务是你,怀孕生子是你,孩子生病是你,样样还是你……而他,婚前婚后都过着黄金单身狗的生活,吃喝玩乐一样不落,你的他是这样吗?如果是,请一定加倍爱自己,不要让自己变成黄脸婆,活成连自己都瞧不起的样子!

【怀孕做家务的注意事项有哪些】相关文章:

怀孕初期的注意事项有哪些?10-14

怀孕中期的注意事项有哪些10-15

怀孕前注意事项有哪些10-14

怀孕初期的注意事项有哪些?有哪些饮食禁忌?10-03

怀孕21周注意事项有哪些10-16

怀孕23周注意事项有哪些10-16

怀孕25周注意事项有哪些10-16

怀孕初期,有哪些注意事项呢?10-18

怀孕后吃蔬菜的注意事项有哪些10-18