一、远离辐射源
一般家中比较容易对准妈妈形成辐射的电子设备主要有手机，电脑，电视机，路由器等，这些电子设备在工作状态中会发出电子辐射，这些电子辐射只要不频繁接触并且在日常的生活中有意地保持安全距离，是对准妈妈以及腹中的胎儿构不成威胁的。所以防止辐射的第一个小贴士就是远离辐射源，对于现代必备的通讯工具手机，准妈妈要控制玩手机的时间，并且不要将手机放在肚子上，睡觉的时候不要把手机放在枕头旁。
二、穿防辐射服
防辐射服是流行于准妈妈之间的一种高科技防辐射设备，防辐射服可不是一件简简单单的服装，它内部利用电子线路会在感应到外部的电子辐射时产生反向电子场，会对外部的电子辐射进行有效屏蔽，让电子辐射对准妈妈和腹中胎儿的危害降到最低。防辐射服准妈妈在孕期刚开始就应该穿上，因为电子辐射在孕初对腹中的危害最大，胎儿还没发育成形，如果这个时期对外界的电子辐射不进行有效的防范措施，很可能使胎儿畸形或流产。
三、调暗电子设备的亮度
如果准妈妈在穿上防辐射服之后，仍会担忧电子设备对腹中胎儿形成辐射，那么最直接的方式就是在玩手机时调暗手机的亮度，比如准妈妈可以在白天将手机设置成夜间模式或者是省电模式，在看电子书时将屏面设置成护眼模式，这种方式也将会减轻电子辐射对准妈妈和胎儿的影响，让准妈妈顺利度过孕期。
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