在怀孕初期，孕妇刚刚体会到为人母的喜悦，就已经被孕吐缠上了，还会出现体温升高、疲惫不堪的情况。很多孕妇都说在怀孕初期就已经被折磨的快要崩溃了，真希望孕初期能早点过去，进入怀孕中期就能好受一些。怀孕中期确实没有孕初期那样难熬，不过也会有很多的挑战等着孕妇。想要胎儿发育好的话，怀孕中期就要注意这4件事，孕妇可别马虎。
1.要控制体重
进入怀孕中期，孕妇的第一感觉就是胃口变好了，以前什么都吃不下，现在特别能吃。于是家人就会做很有营养的饭菜，还会买各种补品，希望孕妇能好好的补补，让胎儿更好的发育。营养是需要补充的，但是孕妇不能盲目的补。如果孕妇营养过剩的话，体重增加太多，胎儿的体重也会超标。这样在分娩的时候会增加难度，很可能会剖腹产，而且产后的恢复也很难。
2.补钙
很多人都知道在孕期要补钙，只是对于什么时候开始补，不多长时间不是很清楚。一般情况医生是建议在怀孕中期开始补钙的，当然，如果孕妇本身就有缺钙的情况，就需要更早开始补了。因为怀孕中期也是胎儿的猛涨期，想要胎儿的骨骼能发育的更好，孕妇就要补充足够的钙。所以孕妇平时要注意多吃含钙量高的食物，或者是可以按医生的指导，补充钙剂。通常孕妇到临产前都要一直补钙的，如果不确定的话，可以问医生。
3.按时产检
在怀孕中期有一项重要的产检项目，那就是唐筛，孕妇不要觉得无所谓就不去做。这项检查关乎到胎儿的健康以及整个家庭之后的状况，不管是为了孩子还是为了大人，孕妇都应该去做。除此之外，其他的产检项目孕妇也都应该按时去做，这样就能更好的了解胎儿的发育情况。
4.多喝水
到了怀孕中期，有些孕妇就出现了尿频的情况，为了能少上厕所，孕妇就会少喝水或不喝水，这样的做法是不可取的。人体的新陈代谢需要水分来维持，孕妇喝水少的话，孕妇还容易出现便秘的情况，严重的话还会导致羊水量减少。
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