1：温泉、桑拿房
由于准妈妈在怀孕前3个月时，是胎儿听觉器官细胞发育的关键时期，而胎儿对热辐射较敏感，桑拿的热辐射极易对其听觉器官造成损伤，被长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。
2：电影院
孕早期、孕晚期不宜观影，孕早期，胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大，而到了孕晚期胎儿的听觉已经形成并进一步发展，太过刺激的音响效果可能对听力发育不利，很容易动胎气的。
总的来说：电影院并不适合孕妈妈们长期呆，一方面影院里人多空间小，空气流通不畅，容易传播病菌，对于抵抗力很弱的孕妇来说十分不利，另一方面影院里的音响集中而震撼，对宝宝的听力和心脏刺激很大，也影响你的心情。
3：KTV、酒吧
像这种地方是一定要禁止的!KTV、酒吧人群繁杂，充斥着香烟、酒精和各种乱七八糟的气味，而且噪音极大，无论如何这都绝对不是一个孕妈妈们可以停留的场所!而且KTV的包间常常是封闭的，透气性和通风性极差，空气质量差，容易引起不适。
4：人多的商场
怀孕之后，爱逛街的准妈妈们就不要再去人多的大商场或超级市场，因为逛商场时很多人都忙着挑东西，和同行者说话，眼睛基本上是忽略周围的人，这种情况下，很容易发生磕碰或者擦撞，万一被周围来来往往的人群挤到，即使没有摔倒，也会被突如其来的意外吓得心跳加速，可能会导致胎动频繁。
特别是有些城市的地下商场，长时间停留的话，不仅会增加感染疾病的风险，比如流行性感冒，传染病等，而且可能会出现胸闷，呼吸不顺畅，口干舌燥的现象。
5：外出旅游
怀孕后，准妈妈们最好不要去旅行，因为从第6周开始，你可能会有早孕反应，而颠簸、汽油味等可能会触发，加剧早孕反应。同时外出增加了遭遇突发事件、接触病源的概率，另外人挤人的地方，最容易碰撞了，万一出了问题，你哭也来不及了，所以准妈妈还是谨慎为好，孕期可以去公园转转，保持好心情，能促进宝宝的发育。
6：卫生条件较差的“餐馆”
相信很多人都会被“路边摊”的美食所吸引，当然如果卫生条件合格的话，是可以去吃的，但尽量不要选择在外面吃饭，尤其是在“饭点”的时候，一来座位较少，二来人流量较大，稍有不慎，就会发生碰撞现象，如果吃的在不卫生的话，极有可能发生腹泻的情况，胎宝宝也要跟着受罪。
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