怀孕后，刚开始孕妇感受到的都是激动、兴奋、为人母的那种喜悦之情。但是随着孕龄的增加，孕妇身体和心理出现的变化也越来越多，受到的约束也越来越多。为了能让胎儿更好的发育，孕妇在各方面都需要多加小心，很可能会因为孕妇的不注意而伤了胎儿。在怀孕后，像这4个动作孕妇就不要再做了，胎儿真的很不舒服，还可能出现缺氧的危险。
1、仰卧睡
在很多人眼里，这可能是再普通不过的一个睡姿了，但是对于孕妇来讲却不建议这样做，尤其是在孕晚期。因为到了孕晚期，胎儿已经发育很大了，如果孕妇仰卧睡的话，沉重的子宫就会压迫下腔静脉，使得回心血量减少了，从而导致胎盘循环障碍，最终胎儿可能会有缺氧的危险。所以孕妇尽量避免这样的睡姿，最好是采取侧卧的睡姿。当然了，如果其他睡姿不舒服的话，孕妇也可以仰卧睡，只是时间不要太长。
2、长时间玩手机
现在不管是老人还是年轻人，对手机都有很大的依赖，常常没事的时候就抱着手机玩不停，大多数的孕妇也是这样的。我们不建议孕妇长时间玩手机，倒不是因为辐射会影响胎儿，这点早已辟谣了。手机产生的辐射很小，不会对胎儿的发育造成影响。主要是孕妇长时间玩手机的话，不利于身体健康。如果是晚上熬夜玩手机的话，胎儿就会变得异常兴奋。这样既不利于胎儿的正常休息，也会增加脐带绕颈的可能。有时候孕妇会感觉这个时候胎动多了，其实这就是胎儿感到不舒服了，在抗议。
3、挑食
在怀孕之后，孕妇的口味和胃口都会发生一些变化。有些孕妇在饮食上变得比较挑，每天都只吃自己喜欢的那几样食物，不喜欢的一点都不沾。长期这样的话，孕妇摄入的营养就不全面，不能为胎儿的发育提供全面、充足的营养。这样孕妇自己容易营养不良，胎儿也会出现营养不良的情况。胎儿营养不良的话就会影响正常的发育，甚至可能导致早产。
4、蒙头睡觉
现在正值冬季，天气比较冷，很多人都有蒙头睡觉的习惯，有些孕妇也是这样的。可是孕妇这样做对自己和胎儿都会有很大的影响，因为在蒙头睡觉的时候，被子里的氧气含量越来越低，慢慢都是孕妇呼出的废气。这样孕妇就容易就会处于一种缺氧的环境中，大脑和心脏都会受不了。情况轻的话，孕妇可能会头晕、胸闷、呼吸困难，严重的话就会缺氧，胎儿也容易陷入缺氧的危险。