月经不调、痛经
最明显的表现就是月经不调，宫寒可能会导致月经提前或者推迟，同时月经量变少，还会伴有血块，颜色较浅。如果偶尔发现这种情况可以不用太在意，但是经常有的话就要去医院查查是不是宫寒引起的了。
四肢冰凉
不知道有些女性朋友是不是经常感到四肢冰凉，特别是冬天。这其实是宫寒的典型表现，有些女性有时腰部也会发冷疼痛，手脚常年比较冰凉，还可能出现腰膝酸软等症状。
小腹发冷
小腹发冷也是宫寒不孕的一种表现之一，这个时候要多注意身体保暖，特别是冬天不要穿太少了，夏天不要贪吃凉饮冰淇淋，还有螃蟹等寒性食物。
长胖
宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦等症状。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
体质虚弱
精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
脉沉紧等症状
一般是由于妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所引起的。
女性宫寒只是有可能会造成不孕，所以大家也不用太过担心，只是如果情况特别严重，也可能会影响生育的几率。如果结婚后，在有正常夫妻生活的情况下，超过一年也未能自然怀孕，就要小心不孕的问题了。应积极到医院做检查，找到导致不孕的身体问题，及时诊治。