1.小腿抽筋
很多女性在怀孕期间都会出现小腿抽筋的症状，有的新手妈妈不了解，还以为是自己的身体健康出现问题，担心会影响到腹中的宝宝。其实这是因为胎儿的骨骼开始生长了，而胎儿在生长骨骼的时候会对母体的钙元素有所需求，所以妈妈们才会出现小腿抽筋的症状。通常这种症状会出现在怀孕中晚期，有时候甚至会影响到夜间的睡觉，当出现这种状况时妈妈们就抓紧补钙吧。
2.胎动
妈妈们在怀孕20周的时候，应该也会进入一个胎儿猛涨期，这个时候的胎儿基本已经开始有了生命体征，妈妈们在日常生活中应该也会感到胎儿在腹中的活动，比如突然踢自己一下，这就是大家平时所说的胎动。在这个时期妈妈们除了要及时补充营养不要挑食之外，还可以适当的进行一些胎教了，因为胎儿的听觉在这个时期已经形成，适时的进行胎教有利于胎儿的智力发育。
3.特别疲惫
当怀孕7个多月的时候，妈妈们通常都会感到身体特别沉重，这是因为在这个时期宝宝进入了一个快速发育的阶段。虽然妈妈们的身体会感到非常不舒服，可能还会出现腿部水肿、腰酸背痛的症状，但是不要担心，腹中的宝宝们还是非常健康的。而且妈妈们在这个时期除了要注意补充营养外，还应该积极锻炼身体，这样在分娩时期才能够减少痛苦，帮助宝宝们顺利出生。
胎宝宝进入猛涨期，孕妈就要补充营养了，这样做才能长胎不长肉
1.合理的饮食
很多准妈妈们在怀孕期间都会进入一个误区，认为自己要多补充营养宝宝才会健康。其实如果胎儿的营养过盛会导致胎儿发育过快，反而不利于生产。补充营养不代表盲目饮食，孕妇们要遵从医嘱，选择优质食材和科学的食谱，吃出营养的同时也吃出科学。
2.适当的运动
很多孕妇一听到自己怀孕后就不敢乱动了，其实在孕期进行适量的运动不但对宝宝和母体的健康有益处，还可以保持孕妇的身材，对于顺产也有帮助。
【孕期进入猛涨期的征兆有哪些】相关文章：
小孩猛涨期特征有哪些10-21
孕期胎儿缺氧有哪些征兆10-17
孕期有谣言有哪些10-20
孕期哪些征兆暗示你生女孩09-28
孕期有哪些疼痛10-14
孕期谣言有哪些10-20
怀孕的征兆有哪些04-25
孕期补钙有哪些误区10-17
孕期打鼾有哪些危害？10-17